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拓展运动课程对提高大学生社会适应能力的研究 　　[摘 要]我国教育制度存在的一些弊端及家庭在独生子女教育方面的薄弱，造成了大学生人际关系建立和团队精神培养方面有所欠缺，这不仅影响着其人格的完善，还将会会影响到未来事业发展，拓展运动以完善人格熔炼团队为最终目标，有效地培养学生的协作精神参与意识与责任感，对培养大学生适应社会能力的起着十分重要的作用。 　　[关键词]拓展运动;大学生;社会;适应能力 　　 大学阶段，学生独立地步入了准社会群体的交际圈，为进入成人社会做准备由于我国教育制度存在的一些弊端，以及独生子女在家庭教育方面的薄弱，造成了大学生群体中相当一部分人格上的缺陷，如任性懒惰自我中心缺乏责任意识等在社会交往中，过于重视自我感受和索取，而很少顾及他人利益，对他人缺乏同情 理解和尊重而且自我认知能力不足，难以进行准确的角色定位，缺乏积极的社会参与意识和服务意识。 　　因此，在大学教育中创造性地选择教学内容，弥补现行的高等教育方式方法在这方面的欠缺，有效地培养大学生适应社会的能力，已成为大学教育面临的一个现实而紧迫的课题。 　　一、当前大学生适应社会能力方面存在的主要问题 　　随着我国经济的快速发展，社会政治经济文化科技教育等诸多方面对当代大学生群体的思想心理和行为方式都产生着深刻的影响 　　1.自尊心与认同的矛盾突出大学生是时代的宠儿，青年人中的佼佼者，不仅受到社会的赞誉和同辈群体的羡慕，还备受家长与亲友的宠爱，因而造成大学生拥有极强的优越感和自尊心然而，在进入大学后，竞争挑战更为激烈，大多数学生的自尊受到前所未有的考验一旦自己在生活学业工作社交等方面显露出不足，而又得不到老师同学甚至是家人的理解时，往往陷入情绪自我难以自拔，走向自闭或自卑。 　　2.社会角色意识淡，人际交往障碍多。升学前，学生处于封闭半封闭的中学教育中，造成了他们人际沟通能力的不足，致使大学生在人际交往中自我防卫自我保护心理较强，且情绪控制力较低，易引发心理上和情感上的冲突，甚至是直接的行为对抗大学生在人际关系建立和团队精神培养方面的欠缺，不仅会影响其人格的完善，还会影响到未来的事业发展。 　　3.理想与现实差距明显。首先，大学生急切希望融入社会，但大学生活的相对封闭性推迟了与社会接触的时间，拉大了与会的距离，使其远离了具体的社会现实生活;其次，大学生虽然接受了系统的专业知识学习，但由于教育体制多强调理论而忽视实践方案，缺乏创新精神和实践能力的培养，致使当代大学生难以准确地认识环境与自我，过分追求个人价值而很少考虑社会价值与责任 第三，随着年世界经济危机的爆发，给我国外贸出口（就业密集型产业）带来了极大地影响，大学生就业压力加大，造成了新的心理压力，大学生心理发展又处于尚未成熟阶段，心理比较脆弱，克制力较差，适应能力不强，缺乏务实精神和持之以恒的精神，面对较大的就业压力家长期望和自身强烈的成就欲，往往感到无所适从，无法调整自我，易造成其社会化障碍，进而影响到身心健康和人格的健全发展。 　　二、拓展运动对大学生社会适应能力的价值 　　目前，拓展运动已在我国少数高校的体育课堂开展起来，对突破传统的教育教学模式，帮助学生通过亲身体验，对深层次的心理施加影响，建立和谐的团队，促进对世界观的正确认识有关研究显示，拓展运动对培养大学生人际技能团队合作能力与精神 分析解决问题的能力和领导潜能都有明显作用可见，拓展运动在培养大学生适应社会能力方面，具有其他教育教学形式不可比拟的优势作用。 　　1.挖掘自身潜能，提高自我效能。大学生所面临的是一个竞争激烈的社会，对人的综合素质提出了越来越高的要求，个体在体力智力和心理的全方位训练受到广泛关注，尤其是对心理发展的要求越来越高拓展运动的每个项目都具有一定的难度，尤其表现在对心理的考验上，需要每个学生向自己的能力极限挑战，并超越极限在这些活动中，学生必须充分发挥自己的主体地位和主观能动性，正确地认识自我，充分挖掘自身的潜力，克服心理惰性，直面困难，磨炼自己的毅力在克服困难并顺利完成训练任务后，学生可以充分体会到发自内心的成就感和自豪感，获得人生难得的高峰体验通过拓展训练，有助于大学生开发自我潜能，迎接社会挑战，并以务实的精神，正视理想自我与现实的差距，培养对挫折的承受能力和积极进取的人生态度，提高大学生适应社会能力。 　　2.模拟社会角色，培养社会适应能力大学阶段正处于人生情感体验的高峰期，大学生的社会化过程需要自我情感与社会发生冲突的场所和机会的存在拓展运动以其独特的体验性，为学生提供了一个模拟性与真实性并存的情感环境，营造了一个逼真的全方位感受的机会使学生的真实自我能够在较小的时空范围内，实现与社会环境和其他个体情感自我的交流学生通过模拟角色实践，加强角色学习和整合，理解角色必须遵守的规范和