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辩论运动神经元饮食大集合 北京中医痿症研究治疗中心 聂春华 座机电话号码03 摘要：运动神经元病变可发生于任何年龄，运动神经元病变给人们带来了很多的困扰，同时对患者的身体健康也造成了很大的影响。运动神经元病变的饮食，一直以来是不少运动神经元病变家属很担心的问题，生怕吃东西导致运动神经元病变病情加重，1、猪肚升芪粥 猪肚500g，枳壳50g，升麻20g，黄芪30g。功效补中益气，升阳健脾。经常食用有利于运动神经元病患者脾胃亏虚证见肌肉萎缩，舌萎语謇者。2、枸杞羊肾粥 鲜枸杞叶500g，羊肾1对，大米250g，葱、姜、盐等调料适量。功效补益肝肾。适用于肝肾亏虚，精血不足所致痿症兼有腰酸足软者。3、泥鳅炖豆腐 活泥鳅500g，豆腐250g，食盐少许。功效清热利湿，调和脾胃。适用于湿热浸淫，两足痿软无力之痿证。4、菟丝山药汤圆 生山药150g，菟丝子30g，白糖150g，糯米粉250g，胡椒粉少许。功效补精益肾，健脾生肌。适用于肾精阳虚之痿证证见腰膝酸软、肌肉萎缩、全身削瘦者。 例如：芥菜、绿豆、海带、紫菜、西泮菜、白菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜等都属寒凉食品，患者尽量避免服食。 二、一般患者宜多食甘温补益食品，如：小米、大枣、山楂、山药、当归、赤小豆、莲子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、乌鸡等，还可以买瓶纯天然蜂王浆，最有利于增强自身免疫力，有帮助病情恢功效。甘味食物能够起到补益、和中、缓急的作用，因此来说滋补强壮，调节人体五脏、气、血、阴、阳，任何一亏虚症。 　　三、尽量给予高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食，少量多餐，加强运动神经元损伤患者的营养，能提高疾病的耐受力，对疾病有积极意义。 三.运动神经元护理措施一、饮食调理：运动神经元损伤患者多由虚所致，加上得损伤日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。二、精神调摄：的特点是损伤程长且损伤情容易复发，感冒或劳累后加重。所以运动神经元损伤患者在治疗中首先要有战胜疾损伤的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。平日保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲。三、体育锻炼：运动神经元损伤患者劳累后加重，休息后减轻，因此要注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是运动神经元损伤患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本损伤的康复也有帮助。四、生活调理：生活有规律，要顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替。所以运动神经元损伤患者在日常中要注意气候的变化，以防疾损伤加重。如染上感冒要及时治疗，避免运动神经元损伤的发生，尤其在流感泛滥的季节，要远离公共场所，以防传染，对日常穿衣、饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排，注意保暖。运动神经元的饮食需要注意什么 可以多吃些大枣、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等食物，因为这些食物属于甘味食物，而甘味食物的作用是能够起到和中、缓急、补益，所以滋补强壮，调节人体五脏很重要。 　　运动神经元损伤患者慎用或禁用味精及其含有味精的食品、调料调味品、鸡精，辛辣、刺激食物，鱼、虾等海鲜产品，以及方便面食品，等等，这些食物都不利于运动神经元损伤患者的康复。 　　在饮食的时候应该尽量避免使用具有寒凉性的食物，如苦瓜、西瓜、黄花菜、白菜、冬瓜、西泮菜、绿豆、芥菜、紫菜、海带等食物，而这些食物不仅仅不能帮助患者的康复，反而还会恶化，所以患者们一定要注意。 　　患者要以清淡的蔬菜为主的素食，以免造成运动神经元损伤的恶性发展。 运动神经元损伤患者应该多食些食甘温补益食品，如可以吃纯天然蜂王浆，因为纯天然蜂王浆可以帮助病情恢复的功效，并且也有利于增强自身免疫力。运动神经元的护理 一、饮食方面的调理 运动神经元患者首先在 饮食上应该注意做好饮食上的调理，在饮食上应该追保持清淡一些，适当的注意营养维生素和蛋白质的摄入，保持良好的免疫力。 二、生活上的调理 在日常生活中，运动神经元患者应该注意做好防寒保暖的措施，平时应该注意随着天气的变化及时增减衣服，在流感比较敏感的季节应该做好预防措施，平时养成良好的生活习惯。 三、保持良好的情绪 运动神经元患者还要注意保持一个积极乐观的心态，平时尽量避免不良的情绪影响，消除不良的情绪影响。