五年級卫生与健康教案.doc

PAGE PAGE 1 2014——2015学年度第一学期五年级 《健康与卫生》教案 五（3）班 教学内容 第一课：情绪与健康 教学 目的、要求 １、使学生了解情绪对健康的影响。 ２、学会控制自己，保持良好的情绪。 教学重点 学会在任何情况下都能控制自己，保持良好的情绪。 课前准备 请同学们检讨自己不良情绪的原因有哪些。 教 学 过 程 一、导入： 同学们，今天我们学习第一课。板书课题。 指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？ 二、看书，布置自学要求： 请同学们自由朗读课文，思考：课文讲了哪些内容？（看书后，可小组交流） 三、检查自学： １、指名汇报自学了解到的内容。 板书：什么是情绪？ 良好情绪的好处： 不良情绪的危害： ２、朗读全文。 四、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收获。 五、作业：怎样培养稳定、欢乐的情绪？ 板书： 第一课????情绪与健康 乐观、愉快——增强人体对疾病的免疫力 过度兴奋、悲伤——危害健康 健康成长，应该做到： 热爱生活、热爱学习、热爱工作 心胸开阔、待人宽厚； 兴趣广泛、课余生活充 教学内容 第二课：脑的基本功能与保健 教学 目的、要求 1、使学生了解脑的基本功能。 2、做好脑的保健工作。 教学重点 重点：脑的组成和基本功能及大脑的保健。 教学用具 人体大脑的彩色挂图 教 学 过 程 一、导入： 同学们，今天我们学习第二课。板书课题。 出示人体大脑的彩色挂图 二、分析人体大脑的基本构造及其基本功能。 板书：大脑????作出反映，产生思考、记忆和感情 ??????小脑????协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡 ??????脑干????调节呼吸、心跳、消化 三、大脑的保健： 板书：睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒 四、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 五、作业：1、大脑的功能是什么？ ??????????2、脑的休息方法有哪些？ 板书： 第二课????脑的基本功能与保健 基本功能： 大脑????作出反映，产生思考、记忆和感情 小脑????协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡 脑干????调节呼吸、心跳、消化心胸开阔、待人宽厚； 大脑的保健：睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒 教学内容 第三课：一日作息制度的安排 教学 目的、要求 使学生了解合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处，要求学生养成良好的作息制度的习惯。 教学重点 合理的一日作息制度的要求。为什么要采取这样的作息制度。 教学用具 教 学 过 程 一、导入： 同学们，今天我们学习第三课。板书课题。 二、合理的一日作息制度的要求。 ????1、课业学习 ????2、课外作业 ????3、课间休息 4、课外活动 5、睡眠 6、进餐 三、合理的一日作息制度的好处： 满足身体需要、促进发育、提高学习效率 四、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 五、作业：1、一日作息制度的安排包括哪些内容？ ?????????? 2、课间休息到室外活动有什么活动？ 板书： 第三课：一日作息制度的安排 合理的一日作息制度的要求。 ????1、课业学习 ????2、课外作业 ????3、课间休息 4、课外活动 5、睡眠 6、进餐 教学内容 第四课：合理的营养与膳食 教学 目的、要求 使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯 教学重点 什么是合理的营养与膳食；怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。 教学用具 教 学 过 程 一、导入新课： 人体需要的营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质、微量元素、食用纤维素、水 二、获得合理营养和膳食的方法： ????1、平衡饮食 ????2、建立合理的膳食制度 ????3、培养良好的饮食习惯 三、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 四、作业：1、为什么要“平衡饮食”？ ???????? ??2、盲目节食减肥有什么害处？ 板书： 第四课：合理的营养与膳食 人体七大营养素： 蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质、微量元素、食用纤维素、水 获得合理营养和膳食的方法： ????1、平衡饮食 ????2、建立合理的膳食制度 ????3、培养良好的饮食习惯 教学内容 第五课：青春早期的心理卫生 教学 目的、要求 让学生了解青春早期的心理特点，这是期心理还未成熟，需要长辈的正确指导和克服自己的不足，才能健康成长。 教学重点 指出“心理断乳期”的种种表现；做好青春早期的心理卫生，顺利通过“心理危机期”，使身心健康成长。 教学用具 教 学 过 程 一、导入新课： 什么是青春期？ 二、青