“四子日”是补肾良机.docVIP

“四子日”是补肾良机 刘东亮 12年一遇的“四子日”就要到来，本博客曾写有一篇风水预警报告，让子位有水的人家避免风水灾害。但是一切事物都是对立统一的，有一弊必有一利，福兮祸所祸所至，祸兮福所依，祸福相生、难以相承。“四子日”如果能善加利用的话也能够造福大众。 子日是个特殊的时间，子年、子月、子日、子时重叠在一起的时候，大自然对人体上肾的影响是最大的，在这个时间点上如果能够通过调理风水、食疗或进补等方式，可以很好的治疗肾、膀胱、泌尿系统、生殖系统的疾病，如果懂得这些方法的话，“四子日”就会成为治肾病的天赐良机。 为什么这个时间点会对肾产生这么大的影响呢？原理很简单：因为我们知道中国传统文化中核心思想是“天人合一”，这是从认识论角度讲，但是在我的实践论上认为：说天人合一还不够直接，应该说叫“天人本一”，诚如《华严经》所说的：“内而身心，外而世界，本是一体。”经中觉林菩萨偈说：“心如工画师，能画诸世间。”——指出心是建设这个世界的主体，整个世界山河大地都是心识变现，整个物质世界都是一个整体，外部世界与身体这个小宇宙完全对应，小宇宙的身体又与深层内部的心识完全对应，也就是所谓的法、报、化三身本来是一身，因此外部时空会影响身体内部的健康状况，这是总原理。 在细致一些说：“子”这个字是传统时空关十二地支当中的第一个，这个字在时间上对应子年、子月、子日、子时，在空间上代表的是正北，时间和空间都可以用“子”来表示，时间和空间在这里可以畅通无阻的对话。子在空间上是对应北方壬癸水，在人体对应肾，方位属北、颜色是黑、味道是咸、肾发之于耳，肾与膀胱互为表里，肾主人的生殖系统和泌尿系统，主管繁衍和新陈代谢，所以中医里依据这一种理论，有了著名的“子午流注”的思想，根据“子午流注”的思想，中医提出了高水平的一种方剂学，叫做“开时方”。 “开时方”就是在一个特定的时间用药，这样药效会是平时药效的十几倍，比如子时用药去治疗肾病药效就特别的好。同理，立春这一天治疗肝胆疾病用药特别管用、立秋治肺病、夏至治心脏、冬至进补，都是特别顶事的。今年是子年，今年的冬至在十二年里是最强的一年，今年阴历十一月也就是子月有两三个子日，找到这几天，这可是治疗肾病绝佳的好时机。今年的子月是从阳历的12月7日，也就是阴历的十一月初十开始的，那一天就是“大雪”，这个节气那天，一直到两个节气之后的2009年元月5日，也就是“小寒”那一天之前，都属于农历的十一月，也就是子月。严格的分月份，是要根据节气分的。在这一个月当中，12月14日和12月26日分别是戊子和庚子日，就是我们要找的四子日了。在这个月里还有一个重要的日子也就是冬至，也就是12月21日，都是治病和进补的绝佳时机，十二年一遇，天赐的良辰吉日。 常说的冬至进补，并不是单指在这天进补，而是说，在冬至前后一个月内进补都对来年有好处。针对各种人群的不同体质，可以考虑多补点，特别是老年人。 说到“时机”这个词，就是天机藏在时间里，所以叫“时机”，古人讲“天时”也是这个意思。民间盛传在冬至吃狗肉羊肉，这样来年会精神抖擞身强体壮。可这吃也是有讲究的。在炖羊肉的时候，一般搭配上当归、黄芪一起炖，这样汤比较温热，对那些冬天怕冷、手脚冰冷、容易感冒的人特别有好处，既补气又补血。 而狗肉比起羊肉更为温热，但要看个人的体质，如果你平时“火气”就很大，比如经常流鼻血、吐痰的时候带有血丝、嘴里经常感到又苦又涩就不适合吃过于温热的食物。上火症状轻的不妨吃点梨或者荸荠，降降“火气”，症状重的要到医院找中医开几帖药调理调理。 比较热的地方，人一般都怕热、怕上火，可以考虑吃些黄芪炖上排，或者黄芪炖鸡、鸭，这样既不是很上火，也一样能够滋补身体。 冬至饮食调养法则： 1. 食宜多样 谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。 　　2. 食宜清淡 针对老年人脾胃虚弱的特点，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。用现代营养学观点，老年人的饮食应“三多三少”即蛋白质、维生素、纤维素多；糖类、脂肪、盐少。 　　3. 食宜温热熟软 老年人阳气日衰，脾喜温恶冷，故宜食温热之品保护脾肾。由于年老齿松脱落，咀嚼困难，故宜食熟软之品。 　　4. 食宜少缓 “尊年之人，不可顿饱，但频频与食，谷气长存”。主张老年人少量多餐，以保证所需营养又不伤脾胃。 ?冬至进补方 从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴。另外，建议多吃山药（蒸、煮均可），它有健脾，补肺，固肾益精的作用。 　　饮食禁忌：吃萝卜时不能和人参、西洋参、首乌同服。羊肉禁与南瓜同食。 羊肉炖白萝卜 　　[配料] 白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。 　　[做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟