培训课件--献血该注意些什么.PPTVIP

献血前为什么要喝糖水而不喝盐水呢？ 适当的喝点糖水：第一，使血液不粘稠，使采血过程顺利完成。第二，可以增加血容量。第三，不易发生低血糖。 喝盐水会稀释血液，使血液中的红细胞数相对变少，血浆增多，对贫血需要的病人来说血液质量就打了折扣！ 献血后要补什么？ 很多人担心，献血后大补怕导致肥胖，不补又怕身体缺少营养，影响身体的恢复。以中国现在的生活水平而言，人们按规定进行无偿献血，献血后无需特殊补充营养。如果说不补心里不踏实的话，那么献血后可以多吃一些水果和蔬菜，特别是应多吃一些含铁、含维生素C和叶酸丰富的水果和蔬菜。 献血后能否喝茶？ 据《健康报》报道? 茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好不要喝茶，可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。 我就那么点血，献了血我不是没血用了？ 血液是可以再生的 骨髓被人们誉为人体内的造血“工厂”。在正常情况下，骨髓中的造血干细胞只有5％参与造血活动，另外95％的干细胞外于休眠状态。当人体出现大量失血或因捐献而使活动中的造血干细胞数量减少时，不但处于休眠状态的造血干细胞会马上出动参加造血活动，红骨髓还会加速生成新的造