初一年(水平四)单元教学计划.docVIP

学情分析： 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 蹲踞式跳远是腾越远度越过水平障碍的一种技能。其动作结构是助跑—起跳—腾空（成蹲踞式）—落地。技术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来，使人体腾越一定的远度。所以助跑和起跳是决定跳的远度的主要因素，其技术重点是助跑和起跳相结合，难点是空中成蹲踞式。 根据初中一年级学生年龄特点，学生容易掌握蹲踞式跳远动作的外形，而很少去深究整个跳远的技术特点，尤其是一些参加过比赛的学生对跳远空中动作形成一种盲目的崇拜，不去发展影响成绩的速度因素，一味追求动作的花样。另外有一些学生，尤其是女生对跳远不感兴趣，其原因就是跳远是一项与卫生问题联系密切的项目，女生爱卫生的习惯让跳远成了学习的负担。 另外对教学组织工作要求也较高，从场地的设计，教学手段的选择，学生生理负荷量，队伍的调动，以及对学生的情感教育等都要考虑细致周到。只有这样才能使学生既能掌握跳跃的基本技术，又能愉快地锻炼，增强体质，活跃身心，为从事终身体育锻炼打下坚实的基础。 跳远教材由于受到场地和班级人数的限制，在单元计划设计时我利用横向沙坑和体操垫来解决沙坑少而分散的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。 水平三（初中一年级）蹲踞式跳远单元计划 年级：初一??? 人数：40 单元教学目标 身体发展目标1、发展学生的弹跳力量和协调性，增强学生的身体体质，提高学生的健康水平，促进青少年的生长发育。 能力发展目标2、了解蹲踞式跳远的动作技术，掌握蹲踞式跳远的锻炼方法，不断提高蹲踞式跳远的技能。 心理发展目标3、拓展学生的思维空间，创设学生展示成功的机会，培养学生的学习兴趣，体验健身的乐趣，从而认识健身活动与身心发展的关系，培养良好的心理素质。 社会适应目标4、通过互动、合作学习，培养和谐的人际关系和善于合作、敢于竞争的优良学习品质以及良好的行为习惯。 第一次课 课??? 时 教 学 目 标 1、知识目标：了解助跑在蹲踞式跳远中对成绩的作用。 2、技能目标：发展跳跃能力，70%的学生初步掌握助跑与起跳的有机结合。 3、情感目标：（1 （1）通过学生跳远过程中相互找落点和三人椅式负重搬运比赛，培养学生的合作精神。 （2）通过对不同距离助跑跳远成绩的比较,培养学生勇于探究的精神。 教??? 学??? 内?? 容 重点 教 学 策??? 略 1、助跑、起跳 助跑 轻快 1、3-5步助跑跨过2米的小沟，并说出跳跃在日常生活中的作用，提高学生对跳远的认识。 3、?? 5米助跑和10米助跑的情况下越过的距离，让学生认识助跑在跳远中的作用 4、?? 15 5、 6、?? 3-5步起跳 第二次课 课??? 时 教 学 目 标 1、知识目标：了解蹲踞式姿势在蹲踞式跳远中对成绩的作用。 2、技能目标：发展跳跃能力，70%的学生初步掌蹲踞式姿势。 3、情感目标：（1 （1）通过学生跳远过程中相互计成绩培养学生的合作精神。 （2）通过对不同姿势跳远成绩的比较培养学生勇于探究的精神。 （3）通过“强过独木桥”游戏，发展学生的竞争意识。 教??? 学??? 内?? 容 重点 教 学 策??? 略 1、 2、 3、从高处落下做腾空步，向前做蹲踞式动作落下 ? 助跑起跳的结合 1、 助跑3-5步起跳练习 2、 助跑5-7步起跳练习踏在助跳板上成蹲踞式动作跳下，体会腾空的感觉，培养对跳远的兴趣 3、?? 5-7步借助跳板起跳后成蹲踞式动作跳下和助跑5-7步起借助跳板起跳后不做动作跳下成绩的比较，认识蹲踞式动作的重要，培养对学习蹲踞式跳远的兴趣 4、 第三次课 课??? 时 教 学 目 标 1、知识目标：掌握蹲踞式跳远的动作要点。 2、技能目标：发展跳跃能力，80%的学生初步掌握蹲踞式跳远的动作技术，优秀学生能改进动作技术。 3、情感目标：（1 （1）通过学生跳远过程中相互找落点培养学生的合作精神。 （2）通过对不同姿势跳远成绩的比较,培养学生勇于探究的精神。 （3）通过“强过独木桥”游戏，发展学生的竞争意识。 教??? 学??? 内?? 容 重点 教 学 策??? 略 全程助跑、起跳、腾空、落地的动作 腾空步 1、看谁跳的高，助跑3-5步起跳头触高悬物 2、助跑5-7步踏助跳板做腾空步，摆动腿着地 3、助跑5-7步做腾空步 4、 助跑8-10步做半程助跑借踏跳板做完整练习 第四次课 课??? 时 教 学 目 标 1、