人教版《道德与法治》七年级上册课时练习_3.2 做更好的自己.docVIP

3.2 做更好的自己 一、选择题 1．面对丰富多样、复杂多变的自己，积极接纳自我是理性和智慧的选择。积极接纳自我就应该做到接纳自己的全部。这包括 ①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去　 ②既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点　 ③既接纳自己内在的性格、思想，也接纳自己外在的身材、相貌　 ④既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之处 A．①②③ B．②④ C．①③④ D．①②③④ 2．有人说：“欣赏自己，就是幸福的开始。”学会欣赏自己就应该 ①欣赏自己的独特　②欣赏自己的优点　③欣赏自己的努力　④欣赏自己为他人的奉献 A．①②③ B．②④ C．①③④ D．①②③④ 3．俗话说：“没有最好，只有更好。”我们要做更好的自己需要 ①扬长避短　 ②主动改正缺点　 ③激发自己的潜能　 ④在为他人、为社会带来福祉的过程中实现接纳自我 A．①②③④ B．①②④ C．①③ D．②③④ 4．每个人都有缺点。下列有关缺点的认识正确的有 A．我们应该接受缺点，但缺点无法改变 B．经过努力，缺点可以转化成良好的品质 C．我们可以改正所有缺点，做一个完美的人 D．改正缺点需要勇气，但不必太坚持 5．普通人只用了大脑的10%，还有90%的大脑未使用，最优秀的科学家也最多用了不足30%。这说明 A．人的潜能是十分巨大的 B．人的脑力是很有限的 C．人的大脑是复杂的 D．人的潜能是无法开发的 6．刘伟失去双臂却用脚演奏钢琴获得首届“中国达人秀”冠军；胡达·克鲁斯在70岁时学登山，以95岁高龄登上了日本富士山；爱迪生一生拥有约2000项发明；恩格斯能说20种语言……这些都表明 ①人的潜能是巨大的，充满无限可能　 ②每个人的潜能都不尽相同　 ③就智力方面而言，我们拥有多种智力潜能　 ④并不是所有人都有自己的优势领域 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 7．发掘自己的潜能对个人成长有着非常重要的作用。下列方法有利于激发自己潜能的有 ①相信自己的潜能无限　 ②树立信心，相信我能行 ③设立的目标越高越好　 ④从现在开始，勇于实践 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 二、简答题 8.小洁是个皮肤略黑、容貌一般的女孩。在小学时，她并未在意自己的长相。但是到了初中，看到班里许多女同学皮肤白皙、亭亭玉立，她感到自己皮肤黑是丑陋的，觉得自己就像一只“丑小鸭”。在这种情绪的笼罩下，她整日郁郁寡欢，学习成绩也逐渐下滑，这更使她内心充满了自卑感。 1 请你为她诊断：小洁内心为什么充满了自卑感？ 2 请你为她医治：为帮助小洁解除烦恼，你有哪些好的建议？ 9．材料一　迈克尔·乔丹是享誉全球的篮球明星，但是他曾经一度选择了和他父亲一样的道路：打棒球。不过在此过程中，他发现自己有着惊人的弹跳力和扣球能力，因此，最后他选择了一条达到人生巅峰的道路：打篮球。 材料二　有科学家做过一项实验，让几位被测者在山间小路上漫步，但不准回头。在一段时间后，工作人员在被测者的身后模拟虎啸的声音，而且给人的感觉是越来越近，这时被测者们就开始慌乱起来，由漫步变成小跑，到后来竭尽全力地跑，结果发现他们的跑步速度是原来的2～3倍以上。 1 通过这两则材料，你捕捉到一些什么信息？ 2 我们应该如何迈向人生的巅峰，达到理想的彼岸？ 3 请你介绍几条发掘自身潜能的好方法。 参考答案 DDABA,AB 8． 1 因为小洁认为自己的皮肤黑是丑陋的，不能够做到积极接纳自己，而是一味地自我否定。自我否定会使我们对自己失去信心。 2 理性和智慧的选择就是要积极接纳自我。具体要做到：①要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。②认识到接纳自己不满意的部分有时候会很难，这需要一个过程，也需要勇气。③学会欣赏自己，为自己的独特而感到欣喜。④即使得不到别人的称赞，也要竖起大拇指，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己等。 言之有理即可 9． 1 每个人都有潜能，做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 2 ①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。②需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 3 相信自己有巨大的潜能，不自我设限；树立自信心；设立适当的目标；从小事做起，从现在做起，在实践中激发潜能；等等。