一个强迫症女孩的成功自救.docVIP

一个强迫症女孩的成功自救 ; 丹丹出生在南京一个知识分子家庭,父母从小就很注意孩子的德智教育。丹丹从小学一年级到初中二年级一直是班里的三好学生,成绩也是名列前茅。但进入初三后,父母发现女儿在学习上明显力不从心。; 2007年10月的一天傍晚,正在复习功课的丹丹突然感觉背后吹来一丝风,她扭头看了看,起身去把门关上了。过了一会儿,风又把门给吹开了,丹丹再次起身关门。这样一连重复了七八次,丹丹发现自己根本没法安心做功课。突然,正在厨房做饭的母亲惠兰听见女儿大叫了一声:“妈妈,门怎么倒下来了?”闻听此言的惠兰赶紧从厨房跑了出来:“丹丹,门好好的呀,你怎么了?发烧了?”惠兰连忙摸了摸女儿的额头,但是丹丹的体温很正常。“妈妈,我总感觉身后的门要倒下来,会砸到我的背上。”丹丹的第一次异常情绪在父母的安慰声中渐渐平息下来。但丹丹之后的生活被完全笼罩在这莫名其妙的感觉当中。; 两天后的一个晚上,全家人正在看电视,爸爸给丹丹削了一个苹果。丹丹拿在手里突然出现了奇怪的表情:“爸爸,我拿不住这个苹果,它从我的手里掉地上了。”“没有啊!它在你手里呢。”爸爸又换了一个梨给女儿,谁知丹丹接过后又说:“爸爸,我还是拿不住。”丹丹略显痛苦的表情让父母很吃惊:“丹丹,你不会是得什么病了吧?”; 那年秋天,丹丹父母带着丹丹去了南京的好几家大医院,结果医生检查后发现丹丹一切正常。但她的问题却越来越严重,次年夏天的期末考试,丹丹答卷的时候总觉得自己的裙子被人掀了起来,这令她非常惶恐。整个考试过程中,她不时用手去捂自己的裙子,结果考试成绩创下历史最低。事后,丹丹委屈地大哭起来。; 一周后,焦急的父母带着丹丹到北京大医院就诊。经过专家诊断,丹丹患了心因性强迫症,即精神心理疾病的一种。“天啊,女儿好端端的怎么突然得了这种病?”惠兰的表情非常复杂,丹丹的脸上更是写满了恐惧:“妈妈,我会不会变傻啊?”; 由于正处初三的关键阶段,惠兰与丈夫只能在空闲时间带女儿治病,而大包大包的药物令丹丹产生了强烈的抵触情绪。她拒绝吃药,也拒绝与人交流,一个人把自己关在屋子里看书,可脑子里想的全是自己的病,什么也看不进去,痛苦的时候就会抱头大哭。; 看着女儿一天不如一天的精神面貌,惠兰和丈夫心疼极了。在去过北京、上海等大医院后,惠兰只得听取了医生的建议,让丹丹休学一年,赶紧住院治疗。; 坚强女孩决定自己治愈顽症; 在北京专家的一再解释下,丹丹终于明白了强迫症是一种错误的行为,它的主要表现就是不能专心地完成一件事情,所以患者要有意识地去改变这种行为。“如果长期无法治愈,还会使患者的社会功能严重受损。”医生的话让一直沉浸在悲观里的丹丹突然惊醒了,这个一向要强的女孩下定决心一定要配合医生治好自己的病。; 在北京治疗的大半年时间里,丹丹一有时间就去找医生聊天,主治大夫也很喜欢这个爱提问爱思考的小姑娘。2009年春节前的一天,丹丹从医生那里看到了由日本心理学家森田正马着的《神经衰弱和强迫观念的根治法》一书,翻阅过程中丹丹受到了极大的启发。随后丹丹也购买了一套森田正马的书,并果断地说服父母中断治疗回到了家。; “妈妈,我要自己给自己治病。这书上说的,强迫症患者药物治疗的效果很小,主要是靠纠正行为及修整意识……”那天晚上,丹丹滔滔不绝地对着父母侃侃而谈。惠兰发现,女儿的双眸里充满了自信,表情也非常有神采。在她以往的教育中,一直都赞成给孩子适当的空间,于是说:“丹丹,爸爸妈妈一定会帮你战胜疾病的。加油!”; 这以后,丹丹开始了自己边看书边治病的独特人生。一开始,丹丹还是不能专心致志地看书,她一会儿想去洗手,一会儿想去关门。结果,丹丹就按照这本书上的方法给自己治病。先把盆里接满水,然后摆在自己的书桌上。一旦出现洗手意念的时候,丹丹就把视线移向水面,然后冲着水盆大喊三声:“我不要洗手!”在每次吃饭前,丹丹也减少自己洗手的次数。每晚睡觉时,丹丹都在门把手上拴一根绳拿在手里。如果感觉到门被风吹动,她就拉一下绳子,再松一下绳子,证明门还是好好地关着,丹丹此后便能安心入睡了。; 仅仅过了两周,丹丹就明显感觉到了自己的变化。接下来,丹丹每天都向父母报喜讯:“妈妈,我今天看了将近两个小时的书,脑子里没有那些乱七八糟的念头了。”“爸爸,我昨天晚上睡得很好,一夜都没有做梦。”欣慰于女儿的点滴变化,惠兰与丈夫商量,果断让丹丹回到学校。; 2010年3月,丹丹插班就读初三。克服短暂的生疏感后,丹丹的状态开始趋于平缓,学习成绩也明显提高。; 次年的中考,丹丹以全年级第三名的优异成绩升入南京市重点高中。此时的丹丹已完全摆脱了病魔的侵扰,蜕变成一个活力四射的阳光女孩。; 立志在心理学上有所建树; 高中生活让丹丹觉得新鲜又开心,但她发现自己身边有好多和自己以前得强迫症时症状相同的同学。; 2010年期末考试之前,班里的几名同学将正在复习