保持阳光心态 融入集体生活.docxVIP

保持阳光心态 融入集体生活同志们，今天这堂课是属于非常贴近我们工作生活的心理健康教育。★题目是《保持阳光心态 融入集体生活》。★目的是通过讲解，使同志们了解什么是阳光心态、阳光心态的标准及基本内涵等知识，从而在部队这个大家庭中，面对每天重复的工作，无比熟悉的环境以及各种各样不顺心的事情，学会如何端正思想认识，塑造阳光心态，以积极健康的心态融入集体生活。从根本上讲是让同志们在新的历史阶段，面对纷繁复杂的社会环境，重点解决怎么想、怎么办、怎么干的问题。今天主要讲以下三个方面的内容：★一、什么是阳光心态及其主要内涵。二、如何拥有阳光心态，融入集体生活。三、融入集体生活，要牢固树立三种观念。先看第一个方面，★什么是阳光心态及其主要内涵都包含哪些方面。这里主要讲两个概念：★（一）心态的概念及对我们的影响。（二）阳光心态的概念及其主要内涵。★（一）心态的概念及对我们的影响。心态这个问题，指的是一个人的心理状态。人是有思想的，人和动物的一大区别就是人有感情，有思想。每个人在人际交往中，还有一个与别人和睦相处的能力，这就需要一种心理状态的平衡。★心态，是我们对待客观事物的心理态度，心态对我们的思维、选择、言行都具有导向和支配作用。现在，我们看到这样的现象：我们的各种欲望倍增，但是生活质量递减；我们的物质财富在增加，但是精神快乐在减少；我们电话薄里的人越来越多，但是知心的越来越少；曾经的拿起筷子