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对心理健康教育活动课的探索与思考 　　摘要：心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分，是促进学生健康成才、形成完善人格的有效途径。它属于活动课范畴。教学活动要以学生的心理发展为立足点，以学生的心理需要为基础，以培养学生健康心理为主线而设计并组织实施。本文阐述了活动课的模式、特点与实施方法。 　　关键词：心理健康；活动课；模式；特点；实施方法 　　中图分类号：G633.2 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2015）05-0068-02 　　心理健康教育活动课不同于心理学理论课，因为它不仅仅是定义、概念和心理学理论的讲授；心理健康教育活动课也不同于游戏与活动，因为它不仅仅是只让学生在游戏或活动中进行情绪体验，而没有知的指导。我们认为，培养学生的心理品质也需要晓之以理、动之以情、导之以行。只注重理的讲授、只注重情的体验或只注重行的训练，都是片面的。因此，在对学生进行心理健康教育时，需将知、情、行有机地结合起来。本人经过实践认为，运用感受、感知、感悟的教学模式会收到理想的效果。 　　1.心理活动课的理论依据 　　感受、感知、感悟的心理教育模式是学生在教师引导下的一种围绕活动展开的学习。它需要教师通过运用多元化的方法将内容逐步呈现在学生面前，并在逐步呈现的过程中要求学生去感悟生活、感受问题情境，然后以学生互动、师生互动的模式归纳总结，让学生自悟自得，实现学生自我教育的目的。 　　1.1 该模式的建立以人本主义教育心理观作为理论指导，重视学生的精神需要和个人体验，强调每一个主体都参与其中，通过教师与学生、学生与学生的心理交流，使学生不仅从教师那里，更重要的是从活动课形成的心理场获得心理支持和经验，优化情绪品质，增进心理健康。 　　1.2 该模式的建立必须依据活动的特点，防止两种倾向。（1）防止学科化倾向。（2）防止德育化倾向。心理健康教育与思想品德教育的一个重要区别就是强调接纳和无批评，所以，心理健康教育活动课程教育模式的建立必须重视个人体验，重在沟通、疏导，必须是无滤过认知的、无批评的。 　　2.心理活动课实施的方法 　　心理健康教育必须以学生的发展为本，以教师的人格魅力去感染学生。感受、感知、感悟教学模式是通过教师创设一定的心理情境，开展富有启发意义的活动，来造成学生个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，通过亲身感悟，以达到培养学生健康心理、提高心理素质的目的。它的实施策略可分为三个阶段。第一阶段：情境设定，体验情境，认识自我；第二阶段：移步换景，感知参与，调适自我；第三阶段：再现情境，自悟自得，展现自我。以上整个教学过程具有一种潜在的活力，这种活力源于师生及学生间的互动、互感，是一种多向的交流。这样的交流让学生对心理健康教育课充满兴趣。可分为三种方式： 　　2.1 认知式。（1）故事联想式。教师在活动开始或活动中利用学生喜欢听故事的心理引入故事，同时通过学生的观念联想活动训练学生的想象力、创造力，表达内心的感受和经验；（2）讨论-澄清式。针对当前学生关心的敏感性问题、热点问题、困惑问题、争论性问题展开专题讨论或辩论。 　　2.2 情境式。通过提供、创设一些具体的情境引导学生体验、感悟。（1）氛围式。利用录像、录音、电影等多媒体手段，真实地再现某些生活场景，或感受环境之优美、或感受人物之心态起伏；（2）角色体验式。根据活动需要，让学生扮演活动中某一人物角色，按角色需要思考、行动，体验该角色人物的思想、心理，进而增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展良好的心理品质；（3）游戏式。游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。它具有趣味性、自主性、虚构性、创造性、社会性（契约性、互动性）的特点，通过游戏能使学生在紧张中放松，在不安中坦然，在竞赛中找到观点，充分放松自我、表现自我、流露真情。而且在这种团体活动中达到彼此互相信任、经验分享，进一步产生友谊感、成功感等各种真实感受。 　　2.3 心理健康教育活动课的内容要符合学生身心发展的规律。心理健康教育活动课的内容是根据学生心理发展的多种因素决定的。这就要求心理健康活动课应该以学生心理成长和发展过程中所面临的实际问题为内容，符合学生的心理发展需要和认知规律，不同的年龄阶段应有相应的活动目标，设计不同的教学内容。例如，我在讲解如何与父母和谐相处一课时，做了这样一个实验：先在初一年级进行了讲解，发现原本设计得很好的教学内容无法引起学生的共鸣。而在初二年级进行了这节活动课后，却收到了意想不到的后果，课堂气氛异常活跃，学生们几乎是全身心地参与到活动中来，他们积极地感知、体验、参与讨论、发表意见……在课堂上掀起了一个又一个高潮，使此课达到了非常理想的教学效果。这个实验使我深切地体会到：心理健康活动课内容的选择只有符合学生身心发展的特点，才能