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浅析啦啦操与健美操之间的区别 　　摘 要： 通过文献资料、对比分析等方法，本研究分析了啦啦操和健美操之间的联系和区别，目的是了解两种运动项目之间的关系，更好地为啦啦操运动的发展提供理论上的支持，提高训练水平。 　　关键词： 啦啦操 健美操 联系 发展 　　啦啦操发展至今已有一百余年的历史，是一项独具魅力的体育运动，起源于美国，在美国各大职业联赛现场如NBA、美国职业棒球联赛等比赛现场都有拉拉队活跃的身影。由于其独有的健身价值和表演性，因此在西方国家非常流行。啦啦操在我国受到广大体育运动群体的欢迎，国内各大啦啦操比赛层出不穷。然而由于不了解啦啦操与健美操的区别，导致很多人误认为啦啦操实际上就是健美操，使我国啦啦操运动的发展受限。要使啦啦操在我国顺利发展，必须深入了解两者的关系和区别。 　　一、啦啦操与健美操的相同之处 　　1.身体姿态基本相同。这两个运动项目的动作形态大致为：挺胸收腹、立髋沉肩、绷腰直膝，同时双眼有神，躯干挺拔姿态端正。基本手位标准，保持良好的手臂形态。 　　2.需要动作与音乐相结合。两项运动均为结合音乐节奏进行的体育项目。通过音乐赋予的节奏，能培养锻炼者优美的体态和良好的艺术表现力。音乐与动作两者协调统一，体现出啦啦操和健美操的运动特性，赋予人们力与美的享受。 　　3.技术动作元素类似。两者作为艺体类项目，在技术动作上有诸多相似之处。如转体、跳