畅游在大自然的怀抱.docVIP

畅游在大自然的怀抱贝西：春光多么明媚，正好游山玩水！你们的行李都准备好了吗？汪汪：等会儿，我看看还有什么能拿出来的，怎么还是背不动呢？UJ：你一向缺乏锻炼，就当作负重行军拉练好了。问号：我建议你应该什么都不带，然后帮我多背几瓶矿泉水。贝西：你们上小学的时候都没出去春游吗？怎么都这么没经验？汪汪：你真说对了。我们学校总怕出意外事故，所以一直也没出去春游。贝西：唉，不能为了安全就放弃锻炼啊。还是从现在开始从头学起吧！比起在健身房和体育场做运动，到大自然里去远足、登山，更能够一举两得：不但可以让身体得到锻炼，而且郊外的新鲜空气也有益于健康；美丽的风景更能让我们心情愉快，身心放松。因此，不要错过大好春光，好好利用这个机会，出门走走吧！到野外旅行，可不是逛公园。首先，需要先选好目的地。之后可以到网上查阅资料，对那里的情况进行详细了解。最好弄一张地图，事先选好路线。如果是爬山的话，要去正规的旅游风景区，不要乱爬人烟稀少的“野山”。否则一旦迷路，就只能坐在大石头上哭了……在设计行程时，一定要量力而行。在野外游玩是件很耗费体力的事情，特别是登山。如果距离太长，体力不够，只能走走歇歇，一直走到天黑，肚子饿得咕咕叫都回不了家，那也是很悲哀的！最好随身带块手表，以便随时掌握时间，调整自己的前进速度。装备篇：考验自理能力的时候到来了！旅行在外，不可能背太重的包，这时就需要做出判断和取舍。哪些东西很重要，必须要带；哪些东西不重要，可以不带。一次户外旅行，最能看出一个人平时有没有整理东西的能力和习惯。下面这些东西可以作为参考。食物和水：大多数人第一时间想到的就是这两样东西。虽然水太沉，一般都是集体准备，但自己带一瓶矿泉水也是必要的。如果带小水壶的话，要注意每次使用完一定要拧紧盖子，不要半路上洒得到处都是。装食物的饭盒也要密封好。水果比较沉重，可以少带一些。吃完饼干和小零食，不要忘了把果皮、果壳和包装袋收集起来，扔到垃圾箱里。卫生用品：在外面吃东西，不方便洗手怎么办？这时就要准备好纸巾、湿巾。或者带一块小毛巾，用水打湿之后，可以擦手擦脸。用完后如果来不及晾干，就用塑料袋装起来。当然，用过的纸巾、湿巾也不能乱扔，都要用专门的垃圾袋装好。如果要在外面野餐的话，还要准备一块大点的毛巾，可以当作坐垫。小工具：旅行途中，折叠剪子和折叠小刀很有用，但要注意使用时的安全。要在外面过夜的话，手电筒必须带一个。在户外旅行时，如果怕下雨，应该带一件便携的雨衣。但伞也要带上，可以用来遮太阳。如果你平时很招蚊子的话，这时就不要忘了清凉油、风油精。手机：这个高科技产品在户外也很重要。不但可以用它来拍照，而且路上如果大家走散了，还要用它来互相联系。发生意外时，也要用它来报警或者寻求救援。但带手机出门，第一是要保管好，毕竟这是个贵重物品，很容易丢失；第二是要注意防碰防水，特别是如果去有河流、湖泊、瀑布的地方，最好给它套上一个塑料的防水套。此外就是千万不要边走路边看手机。平时在城市里这么做，最大的概率是摔一个大跟斗，而在野外就有可能掉到大坑里或者滚到山坡下面了！衣着：户外旅行应当穿宽松、轻便的运动服或者户外风衣和旅游鞋，既方便行动，又防风防水。夏天最好戴一顶遮阳帽。特别是去有森林的地方时，要当心有蜱虫咬人，必须穿长衣长裤，戴好帽子。爬山或走到半路出汗了，要先用毛巾、纸巾擦汗，不要急着脱掉外衣。否则非常容易感冒。野外的花花草草如果你是位一直生活在城市里的小朋友，那么对野外的大自然一定特别好奇，对路边的花花草草都会很感兴趣。这种愿意探究大自然秘密的精神很值得鼓励，但也要注意安全第一。毕竟自然的世界对人类来说，是个充满未知的世界，很容易发生意外情况。所以春游时一定要听从老师的指挥和安排，小心下面这些“陷阱”。不要乱喝野外的水山间流淌的小溪、山泉，风景区里的湖泊小河，看上去都非常吸引人。但这里面的水是绝对不能乱喝的。首先是不卫生。有些河水、湖泊里长满了藻类，变成了几乎不流动的“死水”，不用说，里面的细菌一定是成千上万，根本就不能饮用。而即便是看上去很清澈的水，也大多含有大量眼睛看不到的微生物和虫卵，不小心喝下去的话，它们就要在你的肚子里安家了。不友好的野菜野果遇到野外结果的果树，有些人总忍不住好奇心，想去尝一尝。这个做法很危险。特别是在不认识这到底是什么树的情况下，胡乱品尝很可能中毒。如果想采集野外的植物、花朵时，一定要看清楚它们的叶子和茎杆上有没有刺和倒钩。要知道很多野外的花花草草都有自己防范“敌人”的绝活，当心不要中招哦！蘑菇可以采但不要吃在所有野外植物当中，蘑菇已经成了最“高危”的品种。大部分人都难以分辨出自己遇到的蘑菇到底有毒还是无毒。传说中那些“看颜色是否鲜艳、看是否有虫子吃、看样子好不好看”等方法，经科学证明都是不靠谱的。在这种情况下，大家实在有兴趣，可以玩玩“采蘑菇”的游戏。但采到