高中生心理健康影响因素的通径研究.docVIP

高中生心理健康影响因素的通径研究 　　摘要：在应试教育的影响下，高中生面临着巨大的升学压力，必然会在社会化进程中遇到很多问题，对高中生心理的健康发展产生了一定的影响。通过相关分析显示，影响高中生心理健康的因素主要有个人因素、家庭因素、学校因素、社会因素。为此，可以针对实际情况，采取有效的对策，促进高中生心理的健康发展。 　　关键词：高中生；心理健康；影响因素；对策 　　随着社会的不断发展与进步，高中生心理健康问题受到社会各界的广泛关注。在高中年级不断升高的形势下，高中生心理健康水平越来越低，特别是高三年级情况最为严重。为此，一定要深入分析影响高中生心理健康的因素，提出有效的改进对策，保证高中生的健康成长。 　　1高中生心理健康的影响因素 　　1.1个人因素 高中阶段是高中生青春期发展的关键时期，高中生心理与生理在此阶段中逐渐成熟。但是，在此阶段中，高中生的价值观、人生观还没有完善，在看待问题的时候，经常存在着不全面、不理性的情况，缺乏自我控制能力，非常容易受到情感以及外界环境的影响，对高中生心理健康发展有着重要影响。在高中，面对繁杂的学业与高考压力，导致高中生的心理压力越来越大，非常容易出现思维缓慢、记忆力下降、神经衰弱等情况，甚至患上焦虑症，致使高中生越来越厌学，极大的降低了高中生的学习成绩。这些因素对高中生心理健康发展有着一定的阻碍作用，不利于高中生心理健康的发展。 　　1.2家庭因素 家庭因素对高中生心理健康发展有着重要影响，家庭环境影响着高中生心理健康的形成与发展。家庭教育模式严重影响着高中生的心理健康发展，部分家长对高中生寄予了过高的期望，而没有充分考虑高中生自身发展水平与意愿，只是将高中生当成是替自己完成心愿的工具与途径，或者为了炫耀而严格要求高中生；还有一些家长忙于工作，对高中生不管不顾，任其自由发展。这些教育模式均具有一定的偏颇性，不利于高中生的健康成长，非常容易对高中生造成极大的心理压力[1]。 　　1.3学校因素 学校是一个小型社会，是高中生除了家庭之外的主要生活场所，因此，学校也是影响高中生心理健康发展的重要因素之一。在应试教育的影响下，高中生命运主要取决于考试成绩，不管是升学还是就业，均需要利用考试进行考核，而学校为了适应此种教学环境，提升教学效率，就会在教学方法、策略上进行深入研究，并且手段较为严厉，导致高中生心理压力越来越大，不利于高中生的健康成长[2]。除了具有较大的学习压力之外，同学关系不融洽、师生关系紧张也是加大高中生心理压力的重要因素，甚至会导致高中生出现心理压抑、心理障碍、心理失调等情况。 　　1.4社会因素 当今社会环境越来越复杂，阴暗、丑恶的社会现象依然存在。并且随着网络的不断普及，高中生接触网络机会越来越多，在为高中生带来便利的同时，也增加了一些负面信息的传播，导致对高中生心理健康发展产生了一定的作用。面对这些不良社会因素，必然会对高中生心理健康成长产生影响，甚至出现误入歧途的情况[3]。 　　2促进高中生心理健康发展的对策 　　2.1个人完善 从个人角度分析，高中生一定要树立正确的自我认知及自我评价，这样才可以形成正确的价值观、人生观、世界观。高中生一定要学会兼顾高中生与休闲，在完成学业的基础上，进行适当的娱乐，多参加一些实践活动，摆脱封闭的自我心理，在实践活动中和其他高中生建立融洽的人际管理，扩展自身思维，树立自信，不断完善个人。与此同时，一定要建立完善的人格，只有塑造完善的人格，才可以形成正确的价值观、人生观、世界观[4]。所以，高中生一定要树立积极的人生态度，接触一些积极向上的人或者事，实现自我熏陶，进而形成良好的自我意识，实现高中生心理健康的可持续发展。 　　2.2家庭关爱 从家庭方面分析，家长一定要多加关注高中生的成长，尤其是青春期的心理与生理变化，给予高中生足够的爱，让高中生深刻感受家庭温暖。在高中生学习中，一定要以鼓励的方式，不断激励高中生向前迈进，并且根据高中生的实际认知水平制定合理的学习目标，让高中生充分体验到学习的乐趣，不要给予高中生太大的心理压力[5]。除此之外，良好的家庭环境也是促进高中生心理健康成长的重要因素。在家庭教育中，家长一定要给予高中生相当的自由，不要制约高中生的发展，为高中生创设一个较为宽松、民主的家庭环境，减轻高中生的心理负担，进而促进高中生心理健康的可持续发展。 　　2.3学校重视 从学校角度而言，一定要重视高中生心理健康教育课程的开展，逐渐增加高中生的心理健康知识以及培养高中生的心理健康技能，让高中生了解一些心理疾病的知识，强化预防工作的开展。与此同时，设立一些心理咨询机构，聘请一些专业教师开导高中生，有效解决高中生生活、学习中遇到的问题，让高中生可以正确看待问题，在遇到挫折与困难的时候，可以积极面对，寻求解