「不抱怨運動」校園推行作法之ㄧ.docVIP

「不抱怨運動」校園推行作法 根治抱怨的心──給他理由給他愛 講師：畢仙蓉老師 前言： 抱怨，不是件愉快的事；聽別人抱怨，精神受影響，也不是件愉快的事。我們都不想抱怨，更不想聽別人抱怨，但如何避免抱怨？自己若是也不喜歡抱怨，就多看事情的光明面；若是不想讓對方對我們產生抱怨的心理，就先說服他，而說服一個人最好的方法就是為他著想，讓他得到關懷。 今天我只是與各位分享自己在班級推行「不抱怨運動」的作法，不敢說是最好的作法，但至少是我可以感受到絕大多數家長信賴我的方法。也因為有了這層信賴，可以讓家長配合我的班級經營，避免親師之間的衝突也減少師生之間的抱怨──無論是我抱怨他們或是他們抱怨我。 在校園實施「不抱怨運動」並非一時性，而是隨時性、習慣性。隨時性的作法，是指老師依據教學內容或突發事件，隨時進行；習慣性作法，是特別針對班級命令傳達或者學校政策宣導、教育理念的實施等所做的心理建設與習慣養成。 正向思考訓練 人之所以抱怨，是因為他得不到滿足。如果能養成知足的習慣，定能減少抱怨。養成一個好習慣之前，必須經過一段時間的訓練，越是長時間繼續越好。但是教一個人知足並不容易，因為人總有一些欲望，也總有比較的心理。倘若沒有正向思考的習慣，越教他知足，他就越是抱怨，抱怨別人不理解，也抱怨自己的委曲。 1.訓練學生的思考習慣，先從分析能力開始：導師於班會時間