大学生心理班会自由信任沟通解剖.pptVIP

心理健康的标准 ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。 自由 给心放个假 自由 　自由对于快乐是很重要的！没有自由，就毋谈快乐！ 人的自由高于一切，没有了自由空间，人的心境就会变得压抑、苦闷，一切都是那么索然无味，更不用说什么快乐了! “不自由，毋宁死”，这一名言为人共知。 通常，生命的自由程度，人的尊严的获得程度，是社会文明的重要标志。但社会发展到现在，它的文明程度无疑比以往的任何一个社会历史时期都发达，事实上，人类并没有因社会文明的发达而得到了更多的自由而产生快乐。 剑桥教授贝·斯金纳说，没有绝对的自由，也没有绝对的