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学校体育对大学生健康人格的塑造功能探析 　　【摘要】大学阶段是个体发展的重要阶段，是个体人格完善定型的关键时期。学校体育作为一门学科，与其它学科相比具有直接性、娱乐性和实践性等特点，它可以从提高学生的主动性和参与意识、推动自我意识的发展、增强人际交往和社会适应能力、培养学生的自尊心和自信心等方面对大学生塑造健康的人格起到至关重要的促进作用。 　　【关键词】学校体育；大学生；健康人格；塑造 　　人格所呈现的面貌不仅直接影响一个人的心理健康、潜能的开发、活动效率、对社会的适应状况和社会生活的质量，而且间接地关系着整个人类社会是否能得到健康发展。大学阶段是个体走向社会的最后准备阶段，这一时期的个体开始关注自身的发展，关注自己如何能更好地适应社会，其人格塑造呈现出一种更加主动和自觉的状态。大学阶段也是个体人格发展的关键时期，学校往往通过思想政治教育、心理健康教育等各种方式来引导大学生形成积极向上的健康人格。思想政治教育之外，教学过程中教师对学生的思想、态度的引导，社团活动中个性的碰撞都影响着大学生健康人格的形成，学校体育也起着至关重要的作用。 　　1健康人格的内涵 　　1.1健康人格的内涵 　　基于对健全人格的理解，心理学家从各方面描述了健康人格的特征，如奥尔波特提出的“成熟的人”的“七条标准”，罗杰斯提出的“充分起作用的人”的“五个特征”等。中国学者许金声在其出版的《走向人格新大陆》等专著中提出：道德力量、智慧力量和意志力量是构成健康人格的三要素。 　　马克思指出：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，实际上，它是一切社会关系的总和。”也就是说，人的本质是其社会性。因此，一个具有健康人格的人，应该是在适应社会环境的前提下个体的各种人格要素充分、协调发展的人。从具体内容上看，健康的人格主要表现在以下几方面：正确的自我意识、良好的情绪调控能力、良好的社会适应能力、和谐的人际关系、乐观的生活态度、健康的审美情趣。 　　1.2健康人格的形成途径 　　健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐渐建立起来的一种自我意识，是人的世界观、心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志，也是个体能够准确地把握自己、寻找适合自己发展的社会位置以及获得他人尊重和好感的基础。 　　人格的发展总是伴随着人的社会化过程而实现，而人的社会化是内化、角色学习和获得价值的统一过程。具体说来，培育健康人格的主要途径有：习惯养成、意志磨练、性格养成、情绪控制、思维锻炼、态度养成、实践体验等。在这一过程中，外在的引导和影响只有通过主体的内化才能够起到作用，就是说主体的主观意识起到至关重要的作用。 　　2大学生人格发展的特点及高校引导大学生人格健康发展的主要方法 　　2.1大学生人格发展的特点 　　大学阶段是个体人格形成的关键时期，这一时期的大学生人格发展呈现出以下特点： 　　第一，自觉性。大学阶段是个体走向社会的最后准备阶段。经历了十几年的学校教育，即将面临着走向社会，大学生此时的目光开始转向关注外界、关注社会，开始思考自己如何能更好地适应社会。这一时期，甩开了升学的压力，相对稀少的家长管束、相对自由的学习方式，加之生理和心理的成熟，为大学生思考人生意义，确立人生观、价值观准备了充分的条件。大学生开始主动、自觉地关注自身的发展，关注自身的价值，“要成为什么样的人”这个问题这个时期变得更加的具体化、形象化。 　　第二，迅速性。大学阶段是个体人格各项要素发展非常迅速的一个时期。这一时期，大学生由于更加的关注社会，获得的信息量猛增，各种各样思想的碰撞十分剧烈，使得大学生的思维处于一种非常活跃的状态。同时，社会实践的机会在这一时期也开始增多，大学生在实践中不断地对获得的信息进行判断和思考。他们必须在短暂的大学生活过程中迅速做出自己的判断，选定自己的发展方向，确定自己的价值取向，以便能在不久的未来更好地适应社会。 　　第三，不稳定性。伴随着大学生人格各项特征迅速发展的进程，学习、生活、情感、就业、人际关系等多方面的压力因素也随之而来，这一切挑战影响着个体能否形成一种健康的人格。在这些压力下，一部分学生对大学生活感到迷茫、困惑、苦闷、焦虑和压抑，人格的发展呈现出不稳定性的特征，甚至呈现不健康的特征。 　　2.2高等学校引导大学生人格健康发展的主要方法 　　大学生的人格特征处于逐步成熟和趋于定型的时期，可塑性很强，因此大学时期是人格的重要发展期。高等学校历来十分重视对大学生人格形成的主动引导，常见的方法主要有： 　　第一，“两课”教育。相对于中学阶段来说，大学的“两课”教育更加深入化，更注重对学生价值观的引导，对学生形成科学的价值观、健康的人生观能起到十分重要的作用。 　　第二，政治学习。大学普遍在每周都有政治学习的时间，辅导员往