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提高武术基本功练习兴趣的研究 　　摘 要：本文通过对武术基本功重要性的论述，分析了学生对武术基本功练习失去兴趣的原因，得出提高武术基本功练习兴趣的措施。 　　关键词：武术基本功；练习兴趣 　　引言： 　　武术基本功，是一种全面发展身体素质、为武术形式打基础的基本功法，是武术运动实践中积累起的行之有效的科学训练技术，武术基本功练习是一项对身体进行严格、系统、准确锻炼方法。通过武术基本功的训练，能使身体的各个部位得到全面均衡的发展，能有效地、提高身体的素质，以适应武术运动的要求。 　　1.武术基本功在武术学习中的重要性 　　拳谚云：“练武不练功，到老一场空”；这句拳谚充分体现了武术基本功在武术运动中的重要地位。武术基本功不仅是一切拳术和器械的基础，通过武术基本功的训练，能够培养学生提高专项身体素质，能更快地学习和掌握武术高难动作，为进一步提高武术技能水平打下牢固的功底。 　　1.1动作的规范性源于扎实的基本功 　　在教学训练中，武术套路的学习无处不在，套路中每个动作的质量，都是基本功的体现。如：在24式太极拳中，左蹬脚接左下式，独立完成整个动作是由歇步到弓步再到最后规定动作，这就要求腿部的力量，在完成动作过程中容易晃动而出现失误，影响动作的质量。[1] 　　1.2扎实的基本功铸就优越的运动成绩 　　在教学训练中，就运动员而言，不单是要求套路熟练，更重要的是在比赛中充分展示自己的武术功底和武术套路的技能，然而武术的套路是由很多的身法、眼法、步法和零散的武术动作创编组成，因此只有把基本功打牢才能取得优异成绩，在武术比赛中：成绩表现为：动作质量、演练水平、难度分值。 　　1.3武术基本功的训练能够增进健康 　　经过系统性的基本功训练，加强了各关节、肌键的柔韧性和灵活性，提高了神经对肌肉的支配力量，能有效地预防运动中一些受伤事故发生。 　　2.学生对武术基本功学习不感兴趣的原因 　　通过对武术专项的同学和学校武术队成员的访问，归纳得出学生对练习武术基本功不感兴趣的原因主要有以下几点： 　　2.1武术基本功练习自身的特点 　　武术基本功的特点是：内容单一，练习枯燥乏味，练习效果来得慢，然而武术基本功在学习中很重要，因此就需要学生重复不断的练习基本功，在练习的过程中教师累的筋疲力尽、口干舌燥，学生学得无精打采，死气沉沉。最终失去了练习兴趣。 　　2.2学生缺乏武术相关知识对武术基本功认识不到位 　　武术是一项注重内外兼修、形神具备的运动，除了要求练习者具有很好的柔韧性、协调性等较高的身体素质，还要求练习者必须对武术运动本身具备一定的基本知识，只有这样才能对武术运动有一定的认识，以更好的学习武术。 　　2.3学生学习武术的动机不纯 　　学习成绩的好坏，很大程度上由学习态度和学习动机来决定。一个人的学习兴趣和态度决定了对所学内容的努力程度。绝大部分学生选择武术的目的是盲目的，一部分是学校规定不得不学，一部分纯粹为了考试拿学分；小部分学生因为对武术好奇，想对武术有更多了解；选择武术的原因是从心里喜欢武术，想更好地学习和提高自己在武术方面的修养的学生极少。 　　2.4学校武术学习氛围不高 　　武术学习氛围不高：首先表现在武术课外活动的锻炼人群上，在高校，每天下午的课外活动，在各种运动场所，可以说一片沸腾，各种体育项目竞相登场，唯独少见武术的练习人群，只在校园一隅可以瞥见武术练习者的寥寥身影。 　　2.5场地对练习积极性的影响 　　2.5.1教学场地的影响 　　武术教学场地设施是影响武术教学的重要因素之一。很多高校公共体育课教学基本上没有专门的武术教学场地，部分开设了武术课的教师在教学中，都是在上课时临时找一块相对比较平坦的场地，作为武术教学场地进行教学。 　　2.5.2学生学习的外在因素影响 　　学习最终的目的是使用，在使用学到的知识和技能后创造物质价值或者是实现精神价值，展示自己的风采，实现这些过程中可以得到人们的赞同认可。为此很多人在不断的学习、练习，并不断的去努力拼搏，然而在武术的学习过程中，很多人在学习后，学校没有组织比赛，没有提供施展才华的地方，使他们失去了学习和练习的动力，因此失去了学习的兴趣。[3] 　　3.提高学生武术基本功学习兴趣的措施 　　3.1通过丰富教学教法和教学手段来培养学生的练习兴趣 　　教师应打破传统的灌输式教学方法和教学手段，通过多种形式、途径、方法改进高校武术课堂教学，提高教学效果，把动作的学练与体育游戏相结合，使学习既有安全性又有娱乐性，这样可使每个学生积极参与进来，提高学生的练习热情。 　　3.2结合武术的技击性进行教学 　　在武术基本功的练习过程中每次可以适量的安排攻防练习，让学生在实践中领会到动作要领，提高学生的训练积极性。在教学过程中把