打盹。 如人的头部在寰枕关节上进行仰头和低头的动作,即属于此类。寰椎是支点,支点前后肌群的作用力用F1、F2表示,头部重量是阻力L。F1的力矩使头后仰,F2和L的力矩之和使头前俯,当前者与后者相等时,则头部趋于平衡 滑冰 人体力学 运用力学原理研究维持和掌握身体平衡,以及人体从一种姿势变为另一种姿势时,身体如何有效协调的一门科学 正确的姿势 有助于人体维持正常的生理功能 只消耗较小的能量,就能发挥较大的工作效能 不正确的姿势和体位 使肌肉产生紧张和疲劳 严重时造成肌肉、肌腱劳损,影响人体健康 常用的力学原理 杠杆作用 摩擦力 平衡与稳定 杠杆作用 利用直杆或曲杆在外力作用下,能绕杆上某一固定点转动的一种简单机械 给我一个支点,我就能撬动地球。 ——阿基米德 杠杆原理 固定点 称 支点(O) O 受力点称 动力点 (F) F 克服阻力 的点称 阻力点 (L) L 动力臂 阻力臂 平衡杠杆 支点在动力点和阻力点之间 省力杠杆 阻力点在动力 点和支点之间 速度杠杆 动力点在阻力点和支点之间 平衡杠杆 省力杠杆 速度杠杆 肱二头肌 肱三头肌 摩擦力 一个物体在另一个物体表面上运动或有相对运动的倾向时所产生的阻碍其运动的力 摩擦力的方向与运动方向相反 摩擦力的大小取决于正压力的大小和摩擦系数 分类 静摩擦力 滑动摩擦力 滚动摩擦力 摩擦力的应用 如何减少 摩擦力? 如何增加 摩擦力?
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