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青年班主任心理健康状况分析与自我维护 　　【摘 要】 青年班主任在成长的过程中，心理健康状况不容忽视。他们既要承担相应的教学任务，又要担任班主任工作，长时间处于一种超负荷劳动状态。现实的评价体系用机械的数字化指标来看待和评价教师，在某种程度上也加剧了心理压力。工作当中出现性情急躁，处理问题的方法单一，与学生关系比较紧张，极易引起心情压抑，对前途充满迷惑。角色冲突所致的心理问题比较常见，如：沮丧、紧张、情绪消沉、悲观、忧郁、急躁、嫉妒、自负等。究其原因，还与班主任的无生涯性，高独立性，工作对象的高度差异性，高示范性，时空相对无限性的职业特点有关。青年班主任心理健康的自我维护包括：端正认知，树立正确的自我概念，正确认识和对待失败；调适情感，情绪控制，合理宣泄，从其它地方寻求满足感；改变行为，角色学习，个别或集体讨论，坚持锻炼，寻求专业帮助，积极参与继续教育。 　　【关键词】 青年班主任；心理健康；角色冲突；自我维护 　　【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）9-0-02 　　班主任在学校学生管理和教学中担当着重要角色，青年班主任无论在教学实践还是专业技能上，均存在一定的差距。因此，在青年班主任成长和培养方面，尤为注重政治思想素质和教学技能的提高，强调他们所应具备的品德修养，业务知识及教学技能，所承担的相应角色，如生活辅导员、学