学沟通,乐相处,做个阳光少年(四年级)12技巧.ppt

通过别人的面部表情、身体姿态或行动等方面去知道别人的情绪变化，千万不要一厢情愿只注意自己，忽略了别人感受而做出不受欢迎的行为。 （二）? 学会宽容别人 正所谓： “金无足赤，人无完人”， “世界上没有不生杂草的花园。” “月亮的脸上也是有雀斑的。” “忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。 测测你的宽容度 请对下列问题作出“是”或“否”的选择 1、有很多人总是故意跟我过不去。 2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。 3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。 5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。 6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。 7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。 8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。 9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。 10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。 11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。 12、和事事争强好胜的人在一起使我感到紧张。 13、我不喜欢独断专行的领导。 14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。 15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。 16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。 17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。 18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。 测试结果 每题答“是”记1分，答“否”记0分 各题得分相加，统计总分。 　　13--18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神； 　　7--12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍； 　　0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。 （三）? 学会欣赏别人 “生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。” ———罗丹 互动： 每个同学对自己的同桌说一句欣赏的话，要真诚，实际。 大胆地站起来，找另外一个同学当着全班同学的面说一句欣赏他的话。 （四）? 学会与别人沟通合作 人是社会性动物，人不可能离群索居，古人云：“独学而无友，则孤陋而寡闻。 正确处理同学们之间的矛盾的几点正确方法： （一）学会道歉 道 歉 能 减 轻 内 心 的 不 安 道 歉 能 化 解 矛 盾 。 道 歉 是 一 种 高 尚 的 精 神 境 界 (三)、退一步海阔天空?? 不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧，是退缩，是没有本事的表现，相反，就在你忍让的那一时刻起，你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹：你是一个不拘小节，心胸开阔的人。 (四)、心平气和的与其交谈??? 处理同学间矛盾的方法不只这些，聪明的你或许会发现更多 * * 学沟通，乐相处，做个阳光好少年 四年级主题队会 如何与同学沟通理解 （一）?? 学会洞察别人 人际沟通的技巧和方法 一.互相信任 主动交往 二.互相帮助 助人助己 三.学会倾听 四.双向沟通 千里修书只为墙，让他三尺又何妨？ 万里长城今犹在，不见当年秦始皇。 礼让巷 安徽桐城 清文华殿大学士、礼部尚书张英 (二)、心理换位 当你与同学发生矛盾时，首先要做的是站在对方的位置，用对方当时的心理来思考一下这件事。只有这样我们才能体谅对方的心情，才不会在一顿大吵大闹中互相埋怨。 我们每个人都有自己追求的目标 但我们也要学会和各种人愉快地相处 出门在外靠朋友 只有你先对他人微笑，才能看到别人微笑的面庞 我们要学会：和别人一起分享喜悦 我们要学会：乐于助人 我们要经常保持幽默感 总埋怨别人不理解自己并不会让事情 好起来 只有我们先伸出自己的手，才能让好朋友来到身边 *