第四章 识别和预防心理障碍（参考）.pptVIP

6、生理机能和道德观念的冲突 这种现象常见于性机能和道德观的冲突。我国是一个有几千年封建文化的古国,我们从小就被大人灌以性为耻的观念,可是性机能成熟后又非常想获得性的满足,假如此时有人采取了不正当的方法获得它,那她必会在心埋下负罪感， 　　7、生理机能和情绪的不良链接 有朋友的孩子只要他一生气哭闹,那么他必会出现脸色发紫嘴唇发青甚至晕厥过去,此病的起因缘于他幼时的哭闹和潜水反射建立了不良的神经联系。 8、自我保护适应性调节 有的人惧怕学习,有的人惧怕某种工作,只要她准备或从事那项活动,那她一定会生病。为什么会这样呢?原因是她的身体已不能适应那项活动,她的大脑为了回避这种活动,于是让她生病。 老年痴呆症中,也有不少是属于这种自我保护性的心理关闭。 9、生理或病理性反映 比如青春期忧郁症、更年期的忧郁或焦躁症,或肺症中的忧郁症等等。 四、判断方法 自己是不是患了心理病，可以从以下6方面加以判断： 1、是否有人际交往的障碍？比如，是否对于人际交往感到恐惧？人前是否感到自卑？社交场合是否手足无措、脸红心跳？ 2、情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？ 3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦？比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。 4、工作、学习和注意能力明显下降等。 5、是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。 6、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。 五、自我心理调节方法 1、精神胜利法。在你的学习、工作、爱情不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。 2、难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上糊涂一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。 孔子发现了糊涂，取名中庸；老子发现了糊涂，取名无为；庄子发现了糊涂，取名逍遥；墨子发现了糊涂，取名非攻；如来发现了糊涂，取名忘我。 然，世间万事惟糊涂难也。 有些事，问的清楚便是无趣，连上帝都说，人不可太尽，事不可太尽，凡事太尽，缘份势必早尽。 所以有时候，＂难得糊涂＂才是上道。 3、随遇而安法。生活中，每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。 4、幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。 哪位同学来为大家说个笑话！ 5、宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以作一次旅行来改变心境。 6、音乐冥想法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨试看去做一次心理按摩 - 音乐冥想。 谢谢同学们 政治组 赵永兵 2014.3.17 江苏省无锡立信职业教育中心校 第四章 识别和预防心理障碍 政治组 赵永兵 常有人这样说：世界上最深的是什么？是大海。比大海更深的是什么？是人心。世界上最复杂的是什么？电脑线路。比电脑线路更复杂的是什么？是人脑神经。 这实际上说的是：看不见而又深不可测的是人的内心世界；看得见而又错综复杂的是人的脑神经。大脑与内心(心理活动)是人体不可分割的两大实体，只不过大脑是心理活动的生物基础，对这以系统的生理解剖是完全可能的。因此，真正深不可测和错综复杂就是指人的内心，换句话说，最复杂微妙的莫过于体现人类心理生活的人格因素。 人的中枢 神经系统： 一、什么是心理障碍 心理障碍：指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常，在临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”或称为异常行为。 几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。 二、心理障碍的种类有哪些 　 心理异常的表现可以是严重的，也可以是轻微的。据WHO的估计，在同一时刻里，几乎可有20%～30%的人有不同程度的心理异常。心理异常的表现是多种多样的，目前，一般仍按下述系