大学生心理健康的阴影与阳光2__培训课件.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 学习对心理健康影响 积极/消极 心理健康对学习的影响 智力 学习成绩（中等相关） 非智力 兴趣 动机 情绪 意志 个性 爱好 （更大） 良好的心理健康状况　坚强意志 健康情绪情感 　 积极个性　　　　（极大） 阶段跑　挫乐观　意志诱（减肥）　我能行 大学生常见的学习心理问题 A 学习动力缺乏表现： 　　　（1）逃避/厌倦 　　　（2）学习焦虑过低 　 　　（3）分心 动力缺乏原因：社会 学校 家庭 个人 对策：（1）端正态度 （2）培养兴趣 （3）正确知观 （4）增强适应能力 B 学习疲劳原因： 过于紧张、时长、难度大、单调乏味、少趣 睡眠不足、学习环境（光线、气候）