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浅谈大学生自卑心理的行为表现、特点与原因 　　[摘要]自卑心理是大学生普遍存在的一种不良心理。它会对大学生的身心健康造成不利的影响。在对大学生自卑心理的行为表现与特点进行阐述的基础上，着重探讨了大学生自卑心理的原因。 　　[关键词]大学生；自卑心理；自卑原因 　　随着社会经济的飞速发展、生活节奏的加快，人们正遭遇了越来越多的心理问题，作为社会一个特殊群体的大学生当然也不例外。据有关资料显示，大学生普遍存在一定程度的自卑心理。例如，研究者通过调查发现，约有71.3%的大学生有过自卑感，21.73%的大学生经常有自卑感，5.42%的大学生因陷于深深的自卑之中不能自拔。这种不好的体验和感受长期积压在大学生的心理会严重影响他们在校的学习和生活。 　　奥地利著名的心理学家阿德勒（Alfred Adler）较早、也较系统地对人的自卑心理进行研究，并提出这样的观点：人人都有自卑感，只是程度不同而已。随着对人的自卑心理研究的逐步深入，心理学上是这样定义自卑感：自卑感（inferiority feeling），即一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价，总觉得自己低人一等并因此悲观失望、惭愧、羞涩甚至畏缩不前，这是自我评价的一种重要体现。自卑感根据其所形成的不同的应激模式又可分为主体自卑感和客体自卑感。主体自卑感是由个体的生理状况、能力、个性特征、价值倾向、自我观念等所导致的自卑感；客体自卑感是由个体所处的客体环境如家庭状况、教育氛围等外部环境所导致的自卑感。从中，可看出自卑心理是一种因过多的自我否定而产生的一种自惭形秽的情绪体验。 　　大学阶段是处于青年早、中期的大学生进行社会化的重要阶段，是人的生理和心理发展的高峰期，也是个性发展成熟的关键期。如果让这种不良的自卑心理在大学生心中滋生下去，会严重阻碍他们的健康成长，也会给家庭、学校和社会带来不良的影响。因而，大学生自卑心理问题是一个很有现实意义的研究课题。本文在阐述当前我国大学生自卑心理的行为表现与特点基础上，分析大学生产生自卑心理的原因，以期为应对大学生自卑心理提供一些参考。 　　一、大学生自卑心理的行为表现 　　人的心理与行为有着密切的关系，心理是行为的内在机制，行为是心理的外在表现。因此可通过分析大学生在校学习生活的种种行为，来推知他们是否具有自卑心理及自卑心理的程度如何。许多学者都曾对大学生自卑心理的行为表现进行研究，总结徐灵芝等人的研究可发现具有自卑心理的大学生有如下的行为表现： 　　（一）行为迟滞这是自卑心理的大学生最常见的行为表现。他们在日常的学习和生活中常常表现出说话犹豫，做事喜欢思前想后，缩手缩脚，缺乏应有的自信心和胆识。 　　（二）对批评敏感，渴望别人赞扬具有自卑心理的大学生通常会感到自己不如他人，对此还十分确认，很怕受到别人的批评，对赞扬十分渴望。他们通常会觉得自己的一切行为都被他人默默地注视着，且认为别人关于自己的话都带有批评的性质。虽然这样，他们还是非常希望自己在学习、活动等方面有较好的表现，很渴望别人能赞扬他们。有时候为了满足被赞扬及奉承的需要，他们可以为赞扬、奉承他们的人做任何事。 　　（三）逃避集体具有自卑心理的大学生对自己的评价十分地低，因而他们通常选择逃避集体的方式生活着，习惯于独来独往。他们认为在集体中生活，自己会被他人瞧不起，只会遭遇他人的冷眼和批评。这样的心理预期会更加强化他们的这一行为。 　　（四）多防御行为具有自卑心理的大学生常常自惭形秽，对自己不满，不能接受自己，但又不承认这一点，通常会用较怪异的外显行为将潜意识中所暗藏的对自己的不满或自责的态度投射到他人的身上。为了维护自尊，消除心中那痛苦的感觉，他们通常会采取一系列的防御性行为来进行自我保护，比方说退缩反应、逃避、否定。 　　（五）轻视他人为了维护自身的尊严，维持内在的平衡，消除心中那无尽的痛苦，自卑的大学生会把他人贬低；不仅如此，他们还可能过分夸大自己的某个或某些方面。这样的一系列行为无非是在寻求内在的安全感。 　　二、大学生自卑心理的特点 　　高校的大学生来自五湖四海，有城镇、有农村、有出身富裕家庭、有出身贫寒家庭。他们的生活水平、性格、气质、能力等方面又有所不同，因而他们的自卑心理有其自身的特点。概括方凌瑾、李玉娟和岳东清等人的研究，可发现大学生的自卑心理具有以下主要特点： 　　（一）敏感性自卑的大学生都很敏感，也很容易受伤害。这主要因为他们一般都具有较强的自我意识，对自己的评价偏低，很惧怕他人瞧不起自己。因为他们过多地关注自我，什么事都从自我的角度出发，所以他们的心理敏感度比一般人要强，常把他人无意的言行当作是对自己的轻视、侮辱、批判，甚至他人的一个眼神、一颦一笑也有可能深深地刺伤他们的心灵。 　　（二）泛化性一般说来，外界特定的一些事物或人会