第一章 骨骼肌（参考）.pptVIP

（2）骨骼肌舒张机制 复习 第二节 肌肉的收缩形式与力学特征 骨骼肌的特性（重点） 骨骼肌的收缩形式（重点） 骨骼肌收缩的力学表现 运动单位动员（重点） 一、骨骼肌的特性 （一）骨骼肌的物理特性 伸展性： 黏滞性： 弹性： 骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长 的特性。 而当外力或负重取消后，肌肉的长度又可 恢复的特性。 肌浆内各分子之间的相互摩擦所产生的作 用力的特性。 一、骨骼肌的特性 （1）定义：骨骼肌受到刺激后可产生兴奋（即产生动作电位）的特性称为兴奋性。 （2）引起兴奋的刺激条件： ①阈强度：引起肌肉兴奋的最小刺激强度。 阈刺激（评定兴奋性高低的指标） ②刺激的作用时间 ③刺激强度变化率 （二）骨骼肌的生理特性 1、骨骼肌的兴奋性 2、骨骼肌的收缩性 （1）定义：肌肉受到刺激产生兴奋后，立即产生收缩反应，这种特性称为收缩性。 （2）收缩情况: 单收缩 强直收缩 完全强直收缩 不完全强直收缩 （1）单收缩：给肌肉一次短促的刺激后，先产生一次动作电位，紧接着进行的一次机械性收缩。 　（2）强直收缩：肌肉受到连续刺激，前一次收缩和舒张尚未结束，新的收缩在此基础上出现的过程。 二、骨骼肌的收缩形式 （一）向心收缩 定义：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩，又称为缩短收缩。等张收缩、等动收缩 根据肌肉收缩时长度的变化，把肌肉收缩分为： 向心收缩、等长收缩、离心收缩、超等长收缩 二、骨骼肌的收缩形式 1、等张收到 定义：肌肉在收缩时,张力相等 ,长度发生改变的收缩。 二、骨骼肌的收缩形式 2、等动收缩 在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。 二、骨骼肌的收缩形式 （二）等长收缩（静力性收缩） 指肌肉收缩时只有张力的变化而长度不变的收缩。 （三）离心收缩 1、定义：肌肉在收缩时，肌力小于阻力，长度变长的收缩。（拉长收缩） 二、骨骼肌的收缩形式 二、骨骼肌的收缩形式 （四）超等长收缩 骨骼肌工作时先做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。 三、骨骼肌不同收缩形式的比较 1.力量 同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的肌力。离心收缩产生的力量比向心收缩大50%左右，比等长收缩大25%左右。 原因：离心收缩：牵张反射的力量+肌肉中弹性成分被拉长产生的阻力 三、骨骼肌不同收缩形式的比较 2.代谢 在输出功率相同的情况下，向心收缩时所消耗的能量高于离心收缩，其耗氧量也高于离心收缩。 三、骨骼肌不同收缩形式的比较 3.肌肉酸疼： 肌肉做离心工作容易引起肌肉的酸疼和损伤。等长收缩次之、向心收缩最低。 四、骨骼肌收缩的力学表现 (一)绝对力量与相对力量 绝对肌力：某一块肌肉做最大收缩时所产生的张力。肌肉的绝对肌力和肌肉的横断面大小有关，肌肉的横断面越大，其绝对肌力越大。 相对肌力：肌肉单位横断面积所具有的肌力。 绝对力量：在整体情况下，一个人所能举起的最大重量。在一般情况下，体重越大绝对力量越大。 相对力量（评价运动员力量素质的指标）： 如果将某人的绝对力量除以他的体重，即 每公斤体重的肌肉力量。 四、骨骼肌收缩的力学表现（了解） （二）力量-速度曲线 负荷越大，肌肉收缩力量越大，速度也越慢。即力量与速度呈负相关。 力量：与活化的横桥数目有关 速度：与能量释放速率和ATP酶活性有关。 力量速度曲线 四、骨骼肌收缩的力学表现 （三）肌肉爆发力：人体运动时所输出的功率实际上就是指肌肉的爆发力，指人体单位时间内所做的功。 P= F乘以D t 五、运动单位的动员 （一）运动单位 1、概念：一个α-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位(简称MU)。 五、运动单位的动员 2、分类 （1）运动性运动单位：肌纤维兴奋时发放的冲动频率较高，收缩力量大，但容易疲劳，氧化酶的含量较低，属于快肌运动单位。 （2）紧张性运动单位：肌纤维兴奋时冲动频率较低，但发放可持续较长的时间，氧化酶的含量较高，属于慢肌运动单位。 五、运动单位的动员 （二）运动单位动员 1、概念：参与活动的运动单位数目与兴奋频率的结合，称为运动单位动员(简称MUI)。运动单位动员也可称为运动单位募集。 第三节 肌纤维类型与运动能力 （一）肌纤维类型的划分： 1、按照收缩速度分类：快肌纤维、慢肌纤维。 2、按照肌纤维的颜色：白肌纤维、红肌纤维， 如果结合收缩速度来分：快缩白、快缩红、慢缩红 3、按肌肉收缩及代谢特点：快缩-糖酵解型、快缩氧化-糖酵解型、慢缩氧化型三种。 4、根据肌球蛋白重链同功型划分： ?、∥a、∥b （二）不同肌纤维类型的形态特征： 1.肌纤维直径：快肌纤维较粗，含有较多收缩蛋白，肌浆网也较发达。 2.毛细血管网：慢肌较丰富。 3.肌红蛋白：慢肌有较多的肌红蛋白所以颜色呈