领导心理健康与调适__培训课件.pptVIP

??将以上18题选项得分相加，测试结果如下： ??8分以下：你目前的情绪很稳定，是个懂得适时调整情绪及疏解压力的人，继续保持下去。 ??9-14分：最近情绪是否起伏不定？或是有些事情困扰着你？给自己多点关心，多注意情绪变化，试着了解心情变化的缘由，做适时的处理，以免陷入抑郁情绪。 ??15-18分：千万别再撑了，赶快找朋友聊聊，给心情找个出口，把肩上的重担放下。 ??19-28分：赶紧找专业机构或医疗单位协助。 强迫症 这是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。 主要表现： 1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。 2.有意识的强迫和反强迫并存。 3.实施动作的想法本身会令患者感到不快，但如果不实施就会产生极大的焦虑。 4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。 强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。 1、强迫观念：指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维，明知没有必要，但又无法摆脱。 2、强迫情绪：具体表现主要是强迫性恐惧，这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，或担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。 3、强迫意向：患者体会到一种强烈的内在冲动要去做某种违背自己意愿的事，但一般不会转变为行动。 强迫行为主要表现为强迫动作。表现为患者反复重复一套刻板动作。如强迫洗涤，强迫计数等。 强迫性囤积症 在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无法正常生活。大多数囤积成瘾者都严重地缺乏安全感，于是他们希望牢牢地抓住一些自认为很重要的东西。 强迫性囤积症患者通常有强烈的占有欲，即使是无关紧要的东西也舍不得丢掉，这些物品不仅压缩了生活空间，而且会让人产生诸多负面的情绪，久而久之，这些负面情绪会严重影响身心健康，使生活和工作陷入混乱，轻则引发心理障碍，重则诱发精神疾病，离潜伏或明显的抑郁症不远了。 恐怖症 恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。主要症状表现为： 1、患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。 2、患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。 3、恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。 躯体化 所谓躯体化，就是这样一种现象：患者自觉有很严重的躯体症状如头痛、乏力、失眠、身体不舒服、工作效率下降等，但在相应的医学检查却没有发现明显的病理改变，又或者，临床检查中发现的病理改变不足以解释患者自觉症状的严重程度。 出现这种躯体化的深层次原因在于心理问题长期压抑等不到解决。 （1）躯体化症状是一种退行性行为 （2）躯体化症状是潜意识愿望被压抑的产物 （3）躯体化症状是为了得到继发性获益 四、领导干部心理问题的原因分析 （一）从主观上看： 1、理想缺失、信念动摇。 少数领导干部在市场经济和对外开放的环境下，不信马列信迷信、不信科学信鬼神，台上讲社会主义、台下搞自由主义，说一套、做一套，甚至说归说、做归做。 气功大师王林，以“表演隔空取物”见长，自称“气功大师”。因为在演艺圈、政商界朋友众多而闻名，与明星成龙、王祖贤、利智、刘大印，大陆明星蒋大为、刘晓庆、李连杰、童非、葛军等的合照让他在网络大出风头。前江西公安厅长丁鑫发曾提拔王林。 道长李一，原名李军，重庆沙坪坝区人，出生于1969年9月13日，高中学历。现任中缙云山绍龙观住持。因在网络上走红，成为了新一任“养生达人”。大谈养生、国学的他，不仅虚构弟子三万，更是号称身怀“驾驭220伏电”的绝技。但其利用电流断症、治癌的特别“医术”，引发了网友热议，也让医学专家强烈质疑，最终被方舟子微博揭露，网友在努力下找到了李一神话代表作之一的水下闭气视频，进而戳穿。 2、角色冲突。 角色冲突是当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同的角色时，由于不能胜任，造成不合适宜而发生的矛盾和冲突。 角色间冲突是指一个人所担任的不同角色之间发生的冲突。 角色内冲突，是指同一个角色，由于社会上人们对于他的期望与要求的不一致，或者角色承担者对这个角色的理解的不一致，而在角色承担者内心产生的一种矛盾与冲突。 3、对心理健康认识不足。 不少基层领导干部缺乏心理健康的相关知识。有的认为心理问题为精神疾病，认为有心理问题就是精神不正常，故对心理问题刻意回避、讳疾忌医，更不会积极进行心理自救或寻求专业人士的救助。有的即使认识到了心理健康的重要性，但在现实生活中过分强调忍耐、克制，不善于自我调节、自我减压。同时，绝