第八章 情绪与情感（参考）.ppt

第二节 情绪理论 一、情绪外周学说 美国心理学家威廉·詹姆士认为，情绪是内脏器官和骨骼肌活动在脑内引起的感觉。 丹麦生理学家兰格认为，情绪是内脏活动的结果，他特别强调情绪与血管变化的关系。后人叫这个理论为詹姆士—兰格情绪外周学说。 第二节 情绪理论 二、评定—兴奋说 美国心理学家阿诺德于20世纪50年代提出的，他认为情绪的产生取决于人对情景的认知和评估。 三、认知—激活理论 美国的心理学家沙赫特于20世纪60年代提出的，他认为情绪的产生受环境事件、生理状态和认知过程三种因素所制约，其中认知因素是决定情绪性质的关键因素。 四、情绪的动机—分化理论： 认为情绪是独立的心理过程，不是其他心理活动的伴随现象，情绪有它自己的机制，并在人的心理活动中起着独特的作用。 （一）情绪具有重要的动机性和适应性功能 （二）强调面部表情的重要性。 第三节 情绪和情感的种类 一、情绪的类别： （一）我国心理学家林传鼎于1944年的分类：共有18种情绪。 （二）70年代，美国心理学家扎德将情绪分为基本情绪和复合情绪两类。（三）美国心理学家克雷奇等把情绪分为6类： 1、原始情绪：快乐、愤怒、恐惧和悲哀。 2、与感觉刺激有关的情绪：包括疼痛、厌恶和轻快。 3、与自我评价有关的情绪：包括成功和失败的情绪。 4、与他人有关的情绪 5、欣赏情绪：包括惊奇、敬畏以及美感、幽默等。 6、心境：包括忧郁、焦虑、得意等。 第三节 情绪和情感的种类 第三节 情绪和情感的种类 二、情绪的存在状态 （一）心境：是指一种比较微弱而持久的情绪状态。 （二）激情：是一种强烈的、爆发式的、为时短暂的情绪状态。 三、情感的种类： （一）道德感：是人们运用一定的道德标准评价自身或他人言行时产生的情感体验。 （二）理智感：是人们在认识和评价事物时所产生的情感体验。 （三）美感：是人们按照一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 第四节 应激与挫折 一、应激： （一）应激的概念：是机体对紧张刺激的一种适应性反应。 应激源有：动机冲突、挫折情景、人际关系失调、社会文化环境的变革与改变、个人生活的变更、以及强烈的噪声等。 （二）应激的影响：1、积极影响 2、消极的影响 （三）应激的对策： （1）控制减少那些我们主观上可以控制的应激源。 （2）辨证达观的看待生活事件。 （3）保持和增进身心健康。 （4）安排张弛适宜的生活节奏。 （5）关注他人并寻求他人的支持。 第四节 应激与挫折 二、挫折： （一）挫折的概念：是指个体在有目的的活动中遇到难以克服的困难和干扰，致使需要不能得到满足时的情绪状态。 引起挫折的原因有客观和主观。 （二）挫折的影响： 1、积极的影响 2、消极的影响 常见的消极行为有： （1）、攻击 （2）、冷 漠 （3）固执 （4）、退行 （三）挫折的对策： （1）冷静的接受挫折，积极的看待挫折。 （2）认真分析挫折原因，有针对性地调整自己。 （3）寻求他人帮助，增强自我抵御挫折的力量。 第五节 中学生的情绪、情感特点与教育 一、中学生的情绪和情感的特点： （一）情绪稳定性在逐步增强 （二 ）社会性情感得到长足发展 （三）情绪自控能力逐步提高 二 、对中学生的情绪、情感教育 （1）让学生处于愉悦、兴趣、饱满、振奋的情绪状态之中，为学习、认知活动也为情感的陶冶创设良好的情绪背景。 （2）让学生在接受知识、认知信息的同时获得各种积极情感和高尚情操的陶冶。 （3）让学生对学习活动本身产生积极的情感体验，形成良好的学习心向。 三、情绪辅导的内容：1、使学生正视和理解自己的情绪。 2、学会正确表达情绪。 3、能够有效调控情绪。 4、能识别和理解他人的情绪。 体力、情绪和信念之间的能量消耗比率 我们在人生中所追求、所希望的大多数会和情绪有连带关系。不妨现在就请你把自己所希望、想要得到的写下来，看看是不是。你想要美好的爱情吗？好，渴望爱情就是一种情绪，是当我们的感官系统从周围的环境中得到某些刺激，就把讯号送到大脑，因而产生的感觉和状态。至于自由、尊重、快乐、幸福，也是我们