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哀傷輔導 一、哀傷反應 沃登（William Worden）提出四類悲傷的表現方式（ Kalish，1985）： 情感 認知 行為 生理 情感 悲傷　　 憤怒　　 愧疚感與自責　 焦慮　　 孤獨感　 疲倦　　 無助感　　 驚嚇／否定　　 苦苦思念　　 解脫感　　 麻木 認知 否認事實 困惑 沈迷對逝者的思念 感到逝者能存在 幻覺 一種人格解組的感覺： 沒有一件事看起來是真實的 行為 過度進食和拒食 恍惚、心不在焉 從社會人群撤退 在正常的夢或夢魘中夢見死者 常做嘆氣 持續的過度活動 哭泣 避開死者的遺物 接近死者常去的地方或保留死者的遺物的完整 生理 睡眠失常 胃部空虛 胸部緊張 喉嚨發緊 對聲音敏感 呼吸急促有窒息感 肌肉軟弱無力 缺乏精力 二、哀傷時間 鮑比及派克斯(Bowlby,1980; Parkes,1971)把喪親當作是一種時間的過渡，並分為四個時期： 麻木僵化期 (numbing) 渴念和搜尋期 (yearning and searching) 解組、憂鬱和絕望期 (disorganization and despairor depression) 重組或復原期 (reorganization or recovery) 悲傷的四項任務 1.接受失落的事實→增加失落的現實感 2.經驗悲傷的痛苦→協助當事人處理已表達或潛在的情感 3.重新適應一個逝者不存在的新環境→協助當事人克服再適應過程的障礙 4.將情緒的活力重新投注在其他的關係上→鼓勵當事人向逝者告別，，以健康的方式，並坦然重新將感情投注在新關係中 三、諮商的歷程 1.排除生理上的疾病 2.建立合約與工作的關係 3.翻新對逝者的記憶 4.評估四項任務是否完成 5.處理因回易引發的情緒或沒有情緒 6.發掘並淡化連結物 7.承認失落的終極性 8.處理結束悲傷幻想 9.協助當事人做最後的道別 技巧使用 喚引的字彙 使用象徵 寫信或繪畫 認知重建 回憶錄 引導想像 評估結果 主觀經驗 行為改變 症狀解除 輔導的原則 協助生者體認失落 協助生者藉定並表達情緒 協助生者在失去逝者的情況中活下去 將情感從逝者身上轉移 允許時間去悲傷 闡明正常的悲傷行為 允許個別差異 提供持續的支持 檢查防衛及調適的型態 界定病態行為與轉介 四、班級輔導 班上同學或老師不幸過世時，要如何進行班級輔導? 有些和逝者較親的學生，突然情緒變得不穩或沉默，怎麼辨? 老師應扮演何種角色? 老師如何協助喪親的學生情感重建? 那些方法可以幫助學生渡過悲傷時期? 在教學中，有哪些方法可以進行班級輔導? 對於班級環境如何做相對應的調整? 班上同學或老師不幸過世時，要如何進行班級輔導? 提供表達情緒的機會 將生命教育融入討論 有些和逝者較親的學生，突然情緒變得不穩或沉默，怎麼辨? 尊重、關懷、鼓勵學生將內心的不滿表達出來，若是無法渡過非傷情緒，則需尋求專業機構的個別諮商。 老師應扮演何種角色? 傾聽者:拋開教導者說服者的角色。 支持者:同理、支持並引導思考，少用否定性言語。 輔導者:了解悲傷歷程與反應，適切的晤談與輔導。 轉介者:尋求專業機構協助。 老師如何協助喪親的學生情感重建? 自我方面: 確認自己興趣 孤單是生活的一部份 學習和清楚自己真正的需要，尋找會使自己有好感受的活動 人際方面: 收集所有認識人的名單 平衡時間，安排空檔 從熟人建立真正友誼 生活方面: 照顧自己的身體 養寵物 那些方法可以幫助學生渡過悲傷時期? 喚起現實感 易位法 儀式轉移 創作發揮 放鬆練習 轉念法 幽默法 在教學中，有哪些方法可以進行班級輔導? 融入教學 主題活動 角色扮演 情境教學 對於班級環境如何做相對應的調整? 收集逝者遺物，一起討論如何處理 座位請同學寫祝福的話或信，再利用班級輔導將座位移出 * * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.S