【2017年整理】阿胶粥.docVIP

　　 HYPERLINK /zhuanti/ejiao/ \t _blank 阿胶粥 　　用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。 阿胶的食用方法 经常吃阿胶能够治疗多种疾病（2） 2014-07-07 09:58?来源： HYPERLINK / \o 三九养生堂 \t _blank 三九养生堂?编辑：游本丽 HYPERLINK /zhongyiguan/ \t _blank 中医养生 　　 HYPERLINK /zhuanti/ejiao/ \t _blank 阿胶粥 　　用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。 　　阿胶黄酒 　　我们把阿胶放在黄酒里面再加些水进去煮三个小时的样子，等到全部都化掉之后就可以喝了。每天和一两次，每次和两勺，这个方法非常的用于血虚症。 　　阿胶羹(即食阿胶) 　　用阿胶250克，砸碎后，加入黄酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小