4.3 运动起来会怎样(一)要点.ppt

3、运动起来会怎样（一） 运动前后呼吸会有变化吗？ 运动前后呼吸记录表 平静状态 运动后 呼吸次数 次/分 12～20 34 一分钟 我们每时每刻都在进行呼吸。 伴随着运动量的 增加，每分钟呼 吸的次数也会增 加。 运动后呼吸会加快。 运动与呼吸有什么关系？ 鼻腔 气管 支气管 肺 咽喉 人体呼吸系统 横膈膜 1.装一袋空气 2.袋口紧贴脸上别 漏气，然后反复呼吸。 3.静静地等待汇报 你有什么感受？ 注意：感到难受时就停下来，不比时间长，要比不漏气！ 吸进去的是氧气，呼出来的是二氧化碳。 人体的呼吸系统 鼻腔 咽喉 肺 支气管 气管 气体从鼻腔 进入，经过_____、气管、_____到达肺部。 人体不需要的气体在肺部集中，经过支气管、_______、咽喉、_____流出体外。 咽喉 气管 支气管 鼻腔 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 气 体 氮气 氧气 二氧化碳 其他气体 吸进人体的气体 78克 21克 0.03克 0.97克 呼出体外的气体 78克 16克 4克 2克 ● 我们发现了: 人的呼吸其实就是把( )吸收进入血液，把（ ） 等气体排出体外的过程，实际上是在不断进行着（ ） 多了3.97克 多了1.03克 一次呼吸之后变化 不变 少了5克 氧气 二氧化碳 气体交换 科学家研究成果 运动后呼吸加快的原因是为了 吸入更多的_____________; 呼出更多的_____________. 氧 气 二氧化碳 运动的时候，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多。 人的呼吸实际上是在进行着气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 人体在运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平常多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。 经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。 思考 一名爱运动的同学和不爱运动的同学，长跑以后恢复到平静状态下每分钟呼吸次数和所花的时间有什么不同？ 1．填空题。 (1)呼出的气体和吸入的气体相比，( )减少了，( )和水蒸气增加了，( )不变。 (2)人的呼吸实际上是在进行着( )，使( )进入血液， 同时排出( )。 氧气 二氧化碳 氮气 气体交换 氧气 二氧化碳 2．判断题 (1)我们呼出来的气体都是二氧化碳。 （ ） (2)经常锻炼身体，可以增大身体的肺活量，有利于身体健康。 （ ） (3)运动后，每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。 （ ） X V V 写出人体各呼吸器官的名称 鼻腔 气管 支气管 肺