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大学生学习拖延行为与AB型人格、自我控制能力的关系 　　摘 要 学习拖延在大学生中普遍存在，发掘学业拖延的影响因素有利于帮助改善其现状。本研究采用学习拖延量表（PASS）、AB型人格行为问卷、自我控制量表（SCS）对随机抽取的500名广西民族大学的大学生进行问卷调查，以考察大学生的学习拖延行为与AB型人格自我控制能力之间的关系。结果发现AB型人格与大学生学习拖延程度高低的相关并不显著，而自我控制能力与大学生学习拖延的行为具有显著的相关，同时，自我控制能力中的健康习惯、抵制诱惑和冲动控制这三个维度对学业拖延行为有着比较高的影响。 　　关键词 大学生 学业拖延 AB型人格 自我控制能力 　　中图分类号：G645.5 文献标识码：A 　　1前言 　　1.1问题提出 　　拖延症普遍存在于大学生的人群之中，如此高发的频率背后拥有多个原因，教学方式的骤然更改――大学中以“自学”为主的教学方式需要更强的自控能力，更完善的计划与对自我清晰的认知，假设在这些方面都随着外在吸引源的增加与内在控制能力降低，那么很可能就会出现普遍的后果――拖延症，随着拖延症发生率的增长，拖延症将可能成为影响大学生质量，使大学成为一所有大学之名而无大学之实的源头，由此可见，对大学生学习拖延的探讨与研究有一定的现实意义。 　　学习拖延是在学生在学习的环境下进行一系列具有滞后性的学习活动。可以理解为两种情况，一种是计划上的滞后性，也就是原本打算今天完成且今天能完成的作业但是拖到了明天后天才完成，另一种是现实的滞后性，也就是原本打算今天完成的后天也完成不了。在学习拖延领域中，有关拖延症的理论与研究繁多，但是没有一个特别完善的理论能够解释AB型人格与学习拖延的关系，以及自我控制力在这一方面起究竟到了一个怎样的作用，那么AB型人格、自我控制能力与大学生学业拖延之间究竟存在着怎样一种关系呢？ 　　1.2研究意义 　　对于大学生拖延行为在学习领域中的研究，可以了解大学生在哪些情境中更容易发生拖延行为，以及可能造成行为拖延的原因，能在一定程度上帮助大学生解决在学习领域中遇到的问题，从而提出可行性教高的方案。自我控制能力以及人格特质具有一定可塑性，在人才培养过程中，能够给予老师的教学与学校的管理一定的帮助，提高人才质量，尤其在广西本土人才输出上作出一定贡献。 　　2文献综述 　　学业拖延已经成为了当代大学中一种普遍的现象，发掘学业拖延的影响因素有利于帮助改善其现状，AB型人格和自我控制能力是学业拖延的重要影响因素之一，探讨其相关关系对改善学业拖延有着重要的意义。 　　2.1学习拖延的定义 　　拖延一词，许多研究者对拖延进行了各种界定，但是仍然没有一个统一的定论，但我们不难发现仍然有一些共同的因素在其中可见一斑。徐君认为拖延是指不必要的推迟任务以至于产生主观不适体验的行为。这种观点与Solomom和Rothblum的观点极其类似，他们将拖延定义为个体可能体验到主观不适的任务而进行的不必要的拖延行为。其中都有不必要、体验到主观不适等等。总而言之，形成拖延有以下几个因素：初始任务、任务完成标准、拖延行为和当初始任务超过一定时间没有完成而产生的主观不适感。当这几项因素同时出现便意味着拖延的产生。 　　拖延的分类可以依据对象、时间、影响范围、结果等等方面能将拖延分成不同的种类，而学业拖延是依据对象分类的一种，学习拖延是指不必要地拖延学习任务以致于产生主观不适感的行为，或者，有目的地推迟或拖延必须完成的学习任务的行为。也就是说学业拖延是发生在学习环境下的拖延。本文研究就是在针对学业拖延而进行的。 　　那么我们对学习拖延是什么有了基本的研究之后，该如何对其进行测量与确定呢？在传统的理论上有两种方法，第一个是行为观察，第二个是学习拖延自陈式量表。常用的学习拖延量表主要的量表有Solomom编制的学习拖延量表以下几种艾特肯拖延问卷（API）；特曼克拖延量表（TPS）等等。其中最常用的量表是学习拖延量表（PASS）。 　　2.2 AB型人格 　　对于人格特质而言有许多种区分方式，而AB型人格就是其中的一种，具有A型人格的人具备有进取心、侵略心、成就感、自信心强等特点，他们更愿意从事高强度的竞争活动，不断敦促自己提高效率，争取在最短的时间内做最多的事情，走路迅速、进食很快，永远会感到时间有一种紧迫感，美国学者M.Firedman与R.H.Rosenman首先把这种行为类型命名为A型行为类型（Type A Behavior Pattern）。而相反，B型行为类型对A型相对，这一群体的人悠闲自得，他们更倾向于慢的生活，虽然效率会降低，但是因为性格中的沉稳度高而使得他们准确率较高。 　　2.3自我控制能力的定义 　　在我们收到大学录取通知书的那一刻，我们就已经具备了一