分享夏天不长胖的方法.doc

　　小编整天摸着肚子上的小肉肉，不停地叫“我要瘦！我要瘦！”可是还是忍不住各种美食的诱惑，虽然胖胖的女孩也十分的可爱讨喜，可是再回头面对那些美美的却穿不上的衣服时，总是万般滋味在心头。经过一番自我反省和总结，小编终于找到夏天不长胖的方法啦！下面就跟穿衣打扮的好朋友们一起分享一下吧！  ——韩版荷叶袖显瘦T恤 　　第一招：想着你的男朋友。 　　01 他送爱心T恤时曾说，丫头，你就这样胖胖的很好，不用折腾自己减肥，要是实在不行的话，就穿我的爱心T恤吧！黑色显瘦，荷叶边的袖子可以遮住你手臂上的小肥肉，不过这些都不是重点，重点是这上面有我对你满满的心意，闪闪发光的心意。没有勇气的时候，就想着“Love she sky ”，喜欢“她”，喜欢天空，喜欢她的天空，喜欢有她的天空。 放心购/  ——韩版碎花修身短袖T恤 　　02 每次想到这样贴心的誓言，你是不是也有冲动想要给他一个更加完美的自己。但作为大懒鬼和好吃鬼的小编是不会折磨自己的，减肥很困难，但塑形就容易多啦！把过多的脂肪转化为肌肉才是妙招~最近在做玉珠贤瑜伽，感觉不错，真希望一个月后，能够一件简约的纯白T恤，活泼健康美艳地出现在他面前。  ——泡泡袖修身短袖T恤 　　第二招：给自己一个挑战自己的机会。 　　03 小编始终相信：只要有心要去做一件事情，付出努力就一定会做到。上大学前，我是个122斤的胖子，高中毕业后，我决定要变成一个瘦子，大一的第一学期结束就掉了20斤肉。那时的我，买了一件漂亮的泡泡袖的粉红色T恤，当然是标准身材的型号，模特穿起来清秀可爱，我那时穿着肚子上有一个游泳圈，把衣服都快撑炸了，每天看它一眼，你就会自觉地多骑几圈自行车，少吃点零食。  ——翻领波点拼接网纱连衣裙 　　04 每次路过橱窗，仔细地欣赏一番那件心仪的裙子。清新的绿色搭配纯洁的白色，可爱的小翻领和略带性感的蕾丝，简直就是梦幻般的设计。想象一下，如果自己是穿着它的模特，该是多么的幸福，多么的美好呀！  ——简洁纯色雪纺连衣裙 　　第三招：放假在家千万别穿睡衣，穿紧身一点或者平时的衣服就好。 　　05 穿着宽松的睡衣，你会在不知不觉间就发胖了。总是不知道肚子鼓出多大，腿粗了多少，在舒适的蜜罐里甜蜜蜜的长胖了。简洁的连衣裙，优雅可爱的肩带会时刻提醒你“瘦手臂啊，瘦手臂！”柔美的雪纺裙会排斥你腰上的小肥肉，叫长胖的小恶魔不能轻易的蛊惑你。  ——泡泡袖蕾丝雪纺连衣裙 优晒/ 　　06 当然，怕热的孩子可以选择这样一件蕾丝镂空的短款连衣裙，一来是透气，二来是因为白色最能检验一个人的身材了。每隔一段时间，就穿上它审视一下自己。如果显得自己清雅，悠然，大腿线条很好，像天使一样美貌，那么我们就成功啦！  ——韩版简约印花T恤 　　第四招：与闺密比赛。 　　07 与闺密比赛可是一个狠招啊！因为赌注得大一点，我和闺密约定的是比较彼此谁瘦的更多，输的一方要对着满大街的人喊“我最漂亮！”并且要送对方一件漂亮衣服作为奖励。小胖子觊觎那件“start your way”的印花T恤很久了，百搭的款式，无论搭配长裙还是短裤都十分好看。我一定不能输给她！  ——波点木耳边蕾丝拼接洋装 　　08 而我则喜欢淑女气质的小洋装，胸前的蕾丝花十分的精致，木耳边的褶皱与蕾丝的拼接形成了天然的腰带，雕饰出漂亮的比例。白色的小波点是跳动的信心与希望，还是当红的潮流元素。为了它，一定得努力啦！ 　　另外跟大家分享一点减肥的小技巧：早上起来喝一杯凉开水或者酸奶，清肠道。晚上少吃饭。最好也喝一杯酸奶。平常一定要运动（之前上学要每天骑自行车，现在放假就换成瑜伽，或者乱蹦乱跳也行。只要不静止就好！）祝大家都能保持漂亮身姿，这个夏天不长胖！