五年级上序言课.ppt

松江区泗泾小学五年级第一学期《体育与健身》 －序言课 2014.9 暑假生活 本学期学习内容及考核项目 体育课堂常规 甲型流感 暑假生活 暑假中你参加了哪些运动锻炼? 跑: 50米快速跑  定距跑  定时跑  障碍跑  跳:跳上成分腿立撑——前跳下 蹲踞式跳远  投掷: 前掷实心球  滚翻:后滚翻接跪跳起 前滚翻和后滚翻 为下学期做好充分准备  支撑悬垂: 有人扶持手倒立  民族民间体育: 五步拳 短 绳 毽 子  其 他: 游戏 篮球 羽毛球等等  体 能 蹲踞式跳远 50*8 前掷实心球 技 能 五步拳 有人扶持手倒立   优 良 及格蹲锯式跳远 329/302 305/278 281/254 50*8 94/96 102/104 115/117 体育课堂常规 课前准备 要从身、心两方面作好上课前的准备，要以良好的状态、饱满的情绪迎接上课。做好服装准备（要穿运动服装，穿运动鞋，不戴尖锐的物品上课） 在两分钟的预备铃时间内应该做好上课的准备在教室外的走道上由体育委员负责整队，另一体育委员协助完成整队。 要求：快速、安静、整齐 如何向老师请假？ 如遇身体不适要及时向体育老师请假，并随班到上课地点进行见习，绝对不能独自留在教室。 上课迟到了怎么办？ 应向上课老师讲明迟到原因得到允许后才能进入队伍。 学会听哨声！ 学会分组合作！ 课后礼仪 有礼貌地道别，帮助老师归还器材等要求。 回教室不奔跑 甲型流感 症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。 甲型流感 防护措施 1．避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。 2．注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。 3．避免接触生猪或前往有猪的场所。 4．避免前往人群拥挤场所。 5．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 互动交流 希望上些什么活动与游戏?