单杠骑撑前回环.ppt

单杠骑撑前回环 目录 教学对象 学情分析 教材分析 教学目标 教学重点与难点 教学方法 动作方法 保护与帮助 教学过程 教学评价 教学特色 教学准备 教学对象 高二年级（水平五）学生。 学情分析 预先了解班级人数，身体素质如何，体育委员的组织能力如何以及体操课的积极性． 生理：? 　　高中同学年龄一般在15-18岁。正是少年向青年过渡时期。他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。运动能力接近成人水平。? ?心理：? 　　高中同学心理的基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟向逐渐成熟过渡。这一时期，认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高 教学目标 运动认知目标：让90%学生了解单杠骑撑前回环的技术特点 运动技术目标： 基本让70%学生掌握单杠骑撑前回环的技术动作 身体健康目标：通过练习有效地提高75%的学生身体素质水平和全面发展体能的知识水平逐步提高身体健康水平 心理健康目标：让学生在单杠教学中体验运动的乐趣或成功的感觉。锻炼坚强勇敢的心理素质。社会适应目标：培养学生良好的体育道德和互相帮助合作精神 ,增进同学之间的感情。 教学重点与难点 重点：压杠，撑杠 。 难点：两腿向前上方摆起并腿，使身体腾起，并积极向前倒 。 教学方法 1.情景导入,让学生感受什么是回环 2.教师讲解示范 3.分解示范 4.学生练习 5.纠正错误 6.动作评价 动作方法 1，由两手反握右腿骑撑开始，直臂顶肩撑杠，前腿向前远跨，后大腿上部压杠，同时立腰挺胸梗头，上体积极前倒，使身体重心尽量远离握点。 2，当上体回环过杠下垂直面后，前跨腿下压使前大腿根部靠杠。 3，当上体回环至杠后水平位时，直臂压杠，挺胸，翻腕，制动腿成骑撑。 保护与帮助 保护帮助者站在杠后练习者前腿的同侧，一手从杠下翻握其手腕，当上体回环过杠下垂直面后，另一手托其腰背部，或一手扶其前腿或肩，帮助成骑撑。 图示如下： 教学要求 ： 1、学生分组，按教师的要求练习。 2、体会高杠与低杠有什么不同。 3、学生要认真听讲解，仔细看示范。 4、学生分组在保护帮助下自主练习。 5、由易到难，增加高度练习。 6、学生分组在保护帮助下自主练习。接受教师的指导，自己多揣摩动作的要领和关键。 教法提示 帮助下练习低杠骑撑前腿远跨。要求身体重心尽量远离握点。 在帮助下练习前回环的完整动作。要求大胆前倒，保持腰部姿势，分腿大。 教学中可采用在杠前设置标志物，指示前腿和上体尽量远跨和前倒。要求认真做好保护与帮助。 看老师是怎么做的： 学法指导 直臂顶肩撑杠 上体积极前倒，使身体重心尽量远离握点。 当上体回环过杠后水平部位时，直臂压杠、挺胸、翻腕、制动腿成骑撑。 学练过程 教师主导： 1．提示各技术要领 2．教师讲解示范动作 3．组织学生练习 4．保护与帮助 5．纠正学生易犯错误 学生主体： 1．跟着教师示范动作同步模仿练习 2．学生自主的相互帮助完整动作练习 3．向老师提问 4．同学讨论易犯错误及纠正方法 教学组织 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 易犯错误 回环时身体重心没有远离握点。 回环过程当中不敢做动作，身体紧张过度，弯腿，曲臂等。 纠正方法 直臂，尽量使身体远离握点。 身体保持适度紧张，把腿伸直，上体大胆前倒。 教学评价 教师：小结本次课达标情况，对完成动作较好的同学进行表扬。 学生：对照教师的小结，找出差距。达标情况：学生课后根据自己情况进行填写 课后练习学生应注意的问题及该怎么练习 教学特色 坚持以学生为中心，重视学生的主体地位，給予学生自由展示空间，以提高其创新能力和研究性学习能力。 改进课堂评价模式，重视学生的自评及互评，充分将教师融入学生的自主学习中去。 放松练习 1，教师:讲解放松练习的方法及要求。两人一组，互相摇晃手臂及腿部，并认真练习。指定活动地点，但不列队。 2，学生：学生在教师指定的范围内任意进行放松活动。 课后总结 全班集合 简单布置课后作业 整理器材 教学准备 单杠若干 空场地一块 垫子若干 竹竿 * * 教学过程 情景导入　 教学部分　 总结部分 启发式练习