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浅谈体育课的准备活动.doc
浅谈体育课的准备活动
摘 要:准备活动是中学体育教学中不可缺少的一部分,准备活动完成的好坏,将直接影响基本部分任务的完成,它对增进健康、增强体质、防止伤害事故,掌握体育知识、技术、技能都有重要意义。我就中学的准备活动进行调查和研究,提出中学体育课准备活动存在的问题及相应的解决办法。
关键词:中学;体育教学;准备活动
体育课的准备活动,是中学体育课堂教学的重要组成部分。长期以来,体育课的准备活动没有得到人们的足够重视,我们在体育教学中往往关注的是课的基本部分,而忽略体育课中的准备活动时段的健身功能的发挥,对体育课准备活动内容开发上缺乏创新点,致使学生对体育准备活动感到枯燥无味、厌学,严重影响了体育课教学效果。因此,中学体育课准备活动的创新与改革势在必行。
一、中学体育教学的准备活动中存在以下几个问题
(一)学生对体育课准备活动的认识不足。调查结果表明,我校的绝大部分学生都已懂得或了解准备活动在体育课中的地位和作用,半数学生知道准备活动内容与体育课主教材内容的关系和准备活动的运动量。但仍有不少学生对体育课准备活动认识不足或错误。如22%的学生认为体育准备活动可有可无等,同时通过交谈和观察,得知有相当一部分同学错误地认为准备活动“太卖力”的话会消耗体力,影响基本部分内容的学习,特别是遇到有教学比赛、测验,准备活动“出工不出力”的现象则更为严重。
(二)学生对待体育课准备活动的态度方面。现在大部分学生对待准备活动持无所谓态度。老师盯得紧一点,学生练习就认真点,准备活动已完全成为一种形式。近13%的学生敷衍了事应付完成和不愿做准备活动练习,更说明有一些学生因各种原因,对准备活动的练习已产生反感,这足够引起我们重视了。
(三)体育课准备活动采用的组织形式与编排方面。体育课准备活动组织练习形式,最多采用的是由教师指定固定学生带练;较多采用的是由教师带练;很少采用的是由学生自己组织练习。由此说明,目前的体育课准备活动练习形式单一、死板,是学生对准备活动枯燥乏味的一个重要因素。要提倡内容丰富,形式新颖,既要有集体形式,同时也适当采用分组进行。基本操有徒手、有器械,活动有定位,也要有行进间的。根据具体情况灵活地变换运用。在编排上应根据人体机能的生理规律,合理安排一套操的顺序,由慢到快,由易到难,由四肢到躯干再全身。专门性准备活动可安排在一般性准备活动之后,使其与基本部分自然衔接起来。
(四)准备活动内容单调乏味。一套基本徒手操,一个游戏长期使用,久而久之,学生感到乏味、厌烦。在教学中,选择准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。既要有徒手体操,又要有器械操;既要有原地的、也有行进间的;既有单人的、也有双人或集体的;既有一般练习,又有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样使学生感到新颖有趣,既提高神经系统兴奋性,又激发了学生的运动欲望。
(五)准备活动缺乏中小学特点。中小学生由于年龄不同,在生理和心理上存在着显著的差异,这就决定了中小学的准备活动应各具特点。但在中小学体育教学中,准备活动区别不大,小学成人化,中学公式化,一套操,一个游戏,小学用,中学也用,甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别,毫无特点的准备活动,违反了教学规律和中小学生的生理特点。小学生的准备活动应根据身体发育特点,以游戏或简单易学动作为基本,中学体育课的基本部分相对运动量较大,在准备活动时,既要有一般性练习,又要有专门性练习,并要根据男女生生长发育的明显差异,结合教材特点,提出不同的要求。
二、结论与建议
(一)结论
1.准备活动是体育课教学中的一部分。准备活动不仅可以使学生身体得到练习,而且可以预防运动损伤和不良生理现象的发生,发展一般身体素质和基本运动能力。因此教师在思想上必须高度重视,使学生能认真的有效的、有针对性的做好每一节体育课的准备活动。
2.严格要求学生做好准备活动。在每节课上,学生情绪表现是不同的,我们要更好的了解学生的情绪,对提高体育教学质量,创造一个健康向上,节奏明快,气氛活跃的课堂,是具有深远的现实意义的。所以教师要带做准备活动,并以自己标准、优美的示范和准确洪亮的口令来影响学生,激发学生的学习情绪,才能保证教学的顺利进行。
(二)建议
1.准备活动的内容要与课的基本教材相结合。一般性准备活动与专门性准备活动相结合,做到场地规划紧凑合理,减少发放器材,队伍的调动次数。并把一些模仿性、诱导性和辅助性练习或分解练习都充实到准备活动中去。这样不仅能增加准备活动教学的内容,而且使整个课堂教学过程融为一体,从而还提高了课的质量。
2.准备活动内容要不断创新。目前的体育课准备活动练习形式单一、死板。要克服单调死板又枯燥无味的教学模式,体育教师要不断应用自己所学
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