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《善于调控情绪》教学设计
1.情感态度价值观目标:通过听歌、小组讨论等活动,引导学生明白情绪需要调控;通过材料分析,引导学生理解调控情绪方法的合理性;通过表演活动,提高学生对情绪管理重要性的认识。
2.过程与方法目标:设计学生讨论活动,帮助他们在参与活动的过程中,明白调控情绪要具体问题具体分析,逐步掌握一些情绪调节的有效方法;从而培养学生自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪;借助表演活动,帮助学生掌握展现情绪管理的一些具体方法。
3.知识与技能目标:通过小组讨论、分享展示等活动,培养学生尊重他人、关注他人感受,适时适当地表达个人的情绪。学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。培养学生心中有他人,守法律,加深对社会主义核心价值观中和谐、友善、法治的理解。
二、教学重点
引导学生掌握调控情绪的方法。
三、教学难点
引导学生适当表达喜怒哀乐情绪的同时不忘关心他人。
四、教学方法
采用体验式、探究式教学方法。
五、教学过程
课前准备:调查学生中普遍存在的影响情绪的问题。
引入:听歌曲《当我们同在一起》。
听歌的过程中,老师可以带着学生随着歌曲的拍节拍手。
【学生分享】听完歌曲的感受。
随机调查:有没有同学在听歌曲之前心情不太好,但听完歌曲后心情好了?
【教师归纳】月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。但每个人的情绪都是可以通过适当的方法进行调控的。
引出课题:善于调控情绪。
教学环节一:调控情绪,我有办法
【小组讨论】当我出现消极情绪的时候,我会……
活动任务单:
小组成员 发言要点 总结提升 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【各组汇报】调控情绪的方法
【教师归纳】调控情绪有很多具体的方法,归纳同学的发言,主要有:注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。
教学环节二:调控情绪,我来帮你
教师提出一些学生常见的情绪问题,让大家给出调控情绪的建议(见教材P66)
【教师归纳】调控情绪的方法有很多,要根据不同的情况和个人的特点,灵活地加以运用。注意具体情况具体分析。
【提问时间】对于我们刚才讨论的情绪事件,有没有同学认为有些事件根本不足以影响自己的情绪呢?
为什么同样的事情在有的人看来严重影响了自己的情绪,而在另外一些人看来就不算回事呢?
心理画:换个角度看问题。
?
【教师归纳】导致人们产生差异的原因在于人们看问题的角度不同。
可补充心理小故事(教材P65或其他)。
【说明】补充的小故事作为前面观点的进一步说明,视学生情况决定是否使用。
教学环节三:调控情绪,别忘他人
出示资料
杭州男子为发泄情绪驾车冲进公园玩漂移被刑拘
已经退休的赵大伯蛮喜欢去杭州下城区白石路边的城北体育公园,很多住在附近的市民亦然。 不过,昨天,赵大伯和许多市民在这里目击,甚至可以说是亲历了一场危险。
疯狂轿车加速绕圈撞歪了路灯杆。体育馆前面是一大片空地。白天,不少市民聚集,或聊天,或健身。只要天气好,赵大伯都会来公园逛一圈。“大概2点半,我正在和朋友聊天,就在体育馆门口这里,突然一辆黑色的轿车就开进来了。”开始,赵大伯以为是找车位的,但马上就感觉不对了。这辆车子不但没有减速,还在加速!在这片空地上,车子一圈圈地绕,发出令人牙酸的摩擦声,它哪里像是要停车的样子!“空地上有人的,保安先是大叫停车,但车子没有反应,保安就让我们散开,赶紧走到体育馆前的台阶上去,站高一点!这辆黑色轿车真是疯狂啊!先是把一根路灯杆给撞歪,灯头整个掉了下来摔了个粉碎,然后还撞倒了几辆停着的电动车!” 有人赶紧打了110报警。 警告无果PTU驾车撞停疯狂轿车 下午2点38分,PTU接到了110指令。当时,距离最近的是正在香积寺路与绍兴路交叉口巡逻的29号车。“我们用了3分钟不到就赶到现场,当时这辆车还是没有停。”东新组巡组长黄欢章如是说,他是赶到现场的PTU队员之一。“看到这个情况,我们先是大叫停车,然后又鸣笛示警,但这辆车就是不理会。”黄欢章说,当时的情况确实挺危险的,生怕这辆车撞到人。这种时刻,只有用警车把它撞停了!还要动作快!“我们很快就判断了,如果从侧面撞过去,对方这样的车速容易出事,所以必须要它减速的时候,从正面迎面撞上去。”PTU队员们知道,一般来说,转弯的时候,司机会下意识地踩刹车,车速会降下来。“它一直在绕圈,所以肯定会有转弯。”于是,PTU队员驾警车,趁着疯狂轿车一个右转弯的机会,迎面撞了上去!这处置是合理的,右转时,车速确实降下来了,所以这一撞,直接撞停了它。虽然,疯狂轿车的前盖撞变形了,但车里的安全气囊并没有弹出。疯狂轿车一停,司机马上开车门下车,居然还想开溜!PTU队员赶紧上去,现场将他抓获并控制。此时,2点42分。仅仅过去了4分钟。 因为心情不好他想飞车发泄。到这个时候,大伙儿才算是看
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