好习惯，益终生.ppt.pptVIP

——心理主题班会 习惯影响健康 生活中人们有许多习惯，让我们一起找找吧。 习惯的力量 活动 1、两手交叉，看大拇指位置，然后改变。 2、双臂交叉，看双臂位置，然后改变。 活动感受 请大家谈谈改变习惯后的感受。 心理小博士 21天以上的重复会形成习惯； 90天的重复会形成稳定的习惯。 习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段：1~7天。刻意，不自然。需要刻意提醒自己改变。 第二阶段：8~21天。刻意，自然。 第三阶段：22~90天。不经意，自然。 我感悟我收获 心灵寄语 印度谚语：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。” * * 我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败，我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样我会将你毁灭！ 初一.3班 我们的一天 好习惯 坏习惯 消极影响 积极影响 上课我会认真听讲 每天早晨我都坚持锻炼身体 肯德基是我的最爱 真饿，总是来不及吃早饭。 中学生十大好习惯 升降国旗要肃立，服装仪表要整齐，眼望国旗注目礼，别稍息。 待人友善讲和气，不说污言和秽语，对人礼貌又热情，讲道理。 学会理解和尊重，文明相处记心中，他人讲话不打断，认真听。 诚实守信为根本，不说空话不骗人，说了就要努力行，记准。 讲究文明和礼貌，公共场合不喧闹，观看比赛讲规则，别乱跑。 遵规守纪见行动，上下楼梯靠右行，按时到校不旷课，记住了。 学习刻苦知努力，自己事情靠自己，别让父母来操心，要自立。 热爱劳动讲卫生，废弃物品不乱扔，勤洗衣服勤洗澡，习惯好。 水有源头树有根，永远铭记父母恩，知书达礼新形象，孝顺。 良药苦口利于病，善待教导和批评，不议人非思己过，好学生。 *