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* 指导教师:王金伟 男子足球社成立于2014年9月,是新晋成立的社团,社团致力于我校学生足球运动的发展,促进学生足球竞技水平的发展提高,丰富我校校园文化生活。开学初,我们进行了社团的招新活动,从中挑选了比较优秀的学生组建了男子足球队,经过一个学期的练习,进步还是蛮大的。下面我简要介绍一下这学期的一些情况: 练习一:听信号,两人抢球(背向站立、面向站立、仰卧姿势等) 练习二:碰撞游戏(手背在背后,用身体相互碰撞,让对方球落地为胜) 足球游戏 足球游戏 练习一:夹球接力跑 练习二:三人抢两球(五人抢4球) 集体游戏 球感是你驾驭足球的基础: 球性练习: 1、踩踏球练习 2、颠球 3、手抛脚接球练习 4、脚内侧相互拨球 5、左右脚相互向后拉球 足球基本技术 1、运球:①脚背外侧运球、②脚背内侧运球、③脚内侧运球、④脚背正面运球? 2、传球:①脚内侧传球、②脚外侧传球、③脚尖传球、④内脚背传球、⑤外脚背传球、⑥正脚背传球以及脚后跟传球。 3、射门:①脚弓推射、②正脚背抽射、③脚内侧弧线球、④外脚背抽射、⑤甩头攻门 运球练习 1、六人一组相距20米,用脚背正面运球迎面接力练习 2、运球绕过各种障碍物 传球练习 1、两人一组面对面脚内侧传球 2、五人一组抢截球练习 *
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