糖尿病健康教育的指导内容及方法.pdfVIP

中国实用医药 2010年9月第 5卷第26期 ChinaPracMed．Seo2010．Vo1．5．N0．26 ·239 · 2000：1． 影响．中国实用护理杂志，2005，21(4)：10． [2] 孟宪国，孟宪中，申勇，等．椎间盘镜下椎间盘摘除术并发症的 [4] 任蔚虹，王惠琴．临床骨科护理学．中国医药科技出版社，2007 处理和预防．中国微创外科杂志，2004，4(5)：405406． 264-265． [3] 何丽英．早期直腿抬高训练对腰椎间盘突出症术后患者康复的 糖尿病健康教育的指导 内容及方法 贾平 【摘要】 糖尿病是一种全球流行性疾病，患患者群逐渐扩大，已成为严重威胁人类健康的世界性公 共卫生问题。世界卫生组织要求各成员国要重视糖尿病的防治，要制定和实施糖尿病防治计划，在糖尿 病治疗过程中应对患者进行全面、个性化的辅导，良好的健康教育可以充分调动患者的主观能动性，学 会 自我治理，积极配合治疗，达到 良好的治疗 目的，有效地防止糖尿病并发症的发生和发展。 【关键词】 糖尿病 ；健康教育；指导内容；方法 随着人们生活水平的不断提高和生活方式的改变 ，糖尿 1．4 运动指导 适当的运动有助于恢复心理平衡 ，消除焦 病的发病率呈逐年上升趋势，如何引导人们树立健康意识 ，做 虑 、振作精神、增强信心，提高工作效率和生活质量，增强体质 好 自我保健是我们进行健康教育的核心。糖尿病是一种常见 提高胰岛素的敏感性，改善血脂代谢，调节体重，防止并发症 的内分泌代谢性疾病是终身性疾病，在征服这样的慢性疾病 的产生，运动后应有舒畅感且适当进食 ，避免出现低血糖，一 过程中，应 自觉地坚持合理的适合于个体的治疗方案，减少 般 Ⅱ型糖尿病早期通过严格的饮食控制和体育锻炼就能把血 急、慢性并发症的发生。因此，糖尿病健康教育便成了治疗成 糖控制在正常范围内，依照患者身体情况选择运动种类如：步 功的基础和关键。 行、慢跑、骑 自行车、打太极拳、踢毽子、球类运动等，最好采用 1 糖尿病健康教育的指导 内容 有氧运动，必须坚持循序渐进，持之以恒的原则，运动最好选 1．1 糖尿病基础知识宣教 糖尿病是一组以慢性血糖增高 择在餐后 1h进行。 为特征的代谢性疾病群，是因胰岛素分泌或作用缺陷引起的 1．5 用药指导 糖尿病系终身性疾病，药物治疗是重要手段 糖、脂肪、和蛋白质代谢紊乱。其主要是因遗传因素、病毒感 之一 ，无论患者采用哪种降糖药物都会有相对不同的副作用 染、肥胖、精神因素导致 自身免疫功能障碍造成的。糖尿病的 和不 良反应。教会患者正确掌握用药的时间、用法及用量， 主要临床表现是 “三多一少”(多食、多饮、多尿 和体重减轻) 如 ：降糖药饭前、饭后服用的不同类型，用药要准确，凡在联合 为主。诊断标准：①有糖尿病症状并且随意血糖 ≥11．1 用药时更要小心谨慎，不要过量或重复使用。胰岛素在饭前 mmol／1L；②空腹血糖I7．0mmol／1L；③葡萄糖耐量检查2h 半小时注射 ，注射后按时就餐，抽取胰岛素的剂量必须准确， 血糖≥11．1mmol／L。符合上述标准之一的患者，在次 日复诊 不管 口服降糖药物还是注射胰岛素都要定期监测血糖，根据 时仍符合三条件之一者为糖尿病患者。 血糖情况 ，由医生来调整药物的剂量，初患糖尿病首先应进行 1．2 做好患者心理疏导 由于糖尿病是慢性、终身性疾病， 饮食控制及运动治疗 ，血糖仍高可加用 口服降糖药物，同时防 患者又缺乏医学知识，加之环境 因素的影响 ，可能会产生孤 止患者乱用偏方、秘方 以免影响治疗效果。 独、焦虑、抑郁、悲观失望、恐惧心理、甚至产生厌世心理，因 1．6 预防并发症的指导 此 ，在临床工作中不但要做好患者的基础治疗工作 ，同时也要 1．6．1 让患者及家属严格执行糖尿病患者的饮食及运动方 关注患者心理，对患者表示理解、尊重和真诚 ，