2016-2017学年八年级生物下册第八单元第三章第一节评价自己的健康状况教学课件（新版）新人教版.pptVIP

* 情景导入 据卫生部青少年心理健康问题座谈会公布的调查统计显示，我国青少年中有焦虑不安、恐怖和抑郁情绪等问题的学生占学生总数的16%以上。其中中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。 自主学习 1．健康是指一种 、 和 方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者身体虚弱。 2. 是儿童青少年心里健康的核心。 身体上 心理上 社会适应 心情愉快 课堂探究 1.根据自己的情况给课本第98页的表格打分，打完分后，小组讨论哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目是评价社会适应状态的？ 涉及到身体健康的题目有：2、5、7、9、13、14、16、21、23。 涉及到心理健康的题目有：1、3、4、6、7、17、 18 、20、24、25。 涉及到社会适应的题目有：1、3、8、10、11、12、15、19、22。 2．情绪不好时我们可以用什么方法来调节： 有意识地转移话题，或者做点别的事情来分散自己的注意力；把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说，也可以大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来；找一个适当的理由来安慰自己。 1．我至少有一两个好朋友。 2．我的体重在正常范围内。 标准体重（kg）=身高（cm）-105c