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大学生人际交往与恋爱心理大学生人际交往与恋爱心理
第一节 营造和谐人际关系 五、人际交往的原则和技巧 (一)人际交往的原则 3、独立与协作原则 君子和而不同,小人同而不和。 君子既有独立人格,不盲从,也有合作精神;与人团结而不相互勾结。相反,小人为了一时利益可以暂时狼狈为奸,但并不真的团结。 君子之交淡如水,可以长久。君子以文会友,而不是请客送礼。 第一节 营造和谐人际关系 五、人际交往的原则和技巧 (一)人际交往的原则 4、宽容原则 苏轼:“匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为大勇也。天下有大勇者,猝然临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。” 学会原谅别人是美德,学会宽容别人是高尚。 第一节 营造和谐人际关系 故事分享: 阿拉伯名作家阿里,有一次和吉伯、马沙两位好朋友一起旅行。三人行经一处山谷时,马沙失足滑落,幸而吉伯拼命拉他,才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下:“某年某月某日,吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天,来到一处河边,吉伯跟马沙为了一件小事吵起来,吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下:“某年某月某日,吉伯打了马沙一耳光。” 当他们旅游回来之后,阿里好奇地问马沙,为什么要把吉伯救他的事刻在石头上,将吉伯打他的事写在沙滩上?马沙回答:“我永远都感激吉伯救我,至于他打我的事,我会随着沙滩上字迹的消失而忘得一干二净。” 记住别人对我们的恩惠,洗去我们对别人的怨恨,在人生的旅程中才能自由翱翔. 第一节 营造和谐人际关系 五、人际交往的原则和技巧 (二)人际交往的技巧 主动 倾听 悦纳别人 学会共情(同理心) 学会赞美他人 第一节 营造和谐人际关系 上帝分配给我们两只耳朵 而只给了我们一张嘴巴。 ——少说多听 (关注 不作评判) 第一节 营造和谐人际关系 请你想一件最近令你感到很快乐的事 随机两两分组: 一个同学向另一个同学讲他很高兴的事情,但另一个同学要表现出不讲话,但非常不专心的听他讲,东张西望,眼神飘忽不定或突然插不相干的话,或干脆不做任何回答 练习2分钟停止 角色互换 分享不被专心倾听的感觉 第一节 营造和谐人际关系 倾听的技巧: 身体前倾,看着对方。点头微笑。 嗯,是,对,后来呢?为什么呢?哦…. 勿打断或改变话题,勿争论,和他一样。 第一节 营造和谐人际关系 (1)写出5条自己的优点。 (2)把优点读给自己听,体会其中的感受。 (3)写出5条某位室友的优点,并当场说给他(她)听。 第一节 营造和谐人际关系 赞美的技巧: 要真诚、要具体、要新颖; 要感受性赞扬,不要评比性赞扬; 要公开赞扬。 第二节 大学生恋爱心理和行为 世界上最远的距离,不是生与死的距离而是我站在你面前,你不知道我爱你 世界上最远的距离,不是我站在你面前,你不知道我爱你而是爱到痴迷,却不能说我爱你 世界上最远的距离,不是我不能说我爱你而是想你痛彻心脾,却只能深埋心底 世界上最远的距离,不是我不能说我想你而是彼此相爱,却不能够在一起 世界上最远的距离,不是彼此相爱却不能够在一起而是明知道真爱无敌,却装作毫不在意 第二节 大学生恋爱心理和行为 LOVE L 代表Listen,倾听 O 代表Overlook,宽容,宽恕 V 代表Voice,表达,说出来 E 代表Effort,努力与付出 第一节 营造和谐人际关系 第二节 大学生恋爱心理和行为 一、爱情的本质 爱情是一对男女之间基于一定的物质基础和共同的生活理想,在各自内心形成的相互倾慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈、纯真、专一的感情。 第二节 大学生恋爱心理和行为 二、大学生恋爱常见困惑: 1、单相思 2、失恋 3、拒绝对方 4、恋爱中吵架 5、恋爱中猜疑 第二节 大学生恋爱心理和行为 三、发展健康的恋爱行为 1、正确对待恋爱的排他性 2、公共场合注意行为举止,不可过分亲密 3、处理好爱情与学业、爱情与人际交往等的关系,不可完全活在二人天地,不与他交往;谈恋爱就是消费 4、不要参与三角恋和多角恋 (玩火) 第二节 大学生恋爱心理和行为 三、发展健康的恋爱行为 5、女生不要与已婚男性约会 6、女生要避免与社会上的人谈恋爱 7、大学生谈恋爱不宜发生性行为:关系不稳定;女方怀孕了受伤害严重 8、网恋要谨慎 做一个自我测试 仔细阅读下列问题,并根据自己的实际情况选择答案。答案不上交或对外公布,只供自己判断。请互相尊重各自的隐私。 人际关系自我评定量表(此量表采自西方国家,仅供参考) 1.在人际关系中,我的信条是 A.大多数人是友善的,可以与之交友。 B.人群中有一半是狡诈的,一半是善良的,我将选择善良者交友。 C.大多数人是狡
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