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教师心理健康工作坊 ----接纳自我与有效沟通 接纳自我 　你喜欢你自己吗？ 你喜欢你自己的全部吗？ 　 　　举例：面对烧菜烧糊了的朋友，你怎么表达？ 对自己的善意、友好。 请认真反思： 真正地爱自已，将来你准备为自己做些什么？ 同感（Eympathy） 所谓同感，就是在人际沟通中，有能力正确地了解对方的感受，和那些感受包涵的意义，同时还可以将这种体认向对方传达。 “同感”不是“同意”(Agree) “同感”不是“同情”（Sympathy） 批评或纠正别人，须牢记两个前提： 1、目的是帮助别人改变其观点、方法、言论或行动，而不是激怒、压倒、打击对方。 　　2、充分注意对方的情感、自尊的承受力，不伤对方的感情，不伤别人的自尊。 明智而有效的批评： 1、从赞扬和友善入手 2、注意场合 3、措辞客观准确婉转 4、用“建议”替代“命令” 当事人：我真高兴能遇到你这样好的老师，我觉得全世界再没有比您更好的人了……您真是全世界最能明白我心意的人，没有了你，我实在都不知道怎么办了，现在我觉得自己好像充满了生命的力量。很久没有这种感受了。 A ：看见你的态度如此积极，我实在很高兴。我很开心自己能对你有帮助。不过，我觉得我们在一些事情上仍然要继续努力。 B：我能帮助到你，当然是好事，不过请你不要随便给我戴高帽子。 C：我很开心自己对你有帮助，也实在为你的积极改变而高兴，不过，你随便给人戴高帽子的毛病，让我听了觉得很不自然。 D：其实一切都是你自己努力的成果，我根本没有为你做任何事，不必如此客气。 以我为主语，会激发学生天性中向上的一面及其合作精神，教师这么说话时，只需要为自己情绪负责，学生就会担心自己的行为。在此，重要是真诚的语调和关心。 什么是爱？ 请大家用一些词语或者句子来描述“什么是爱”（爱，意味着什么） 爱，意味着 了解、理解 付出、奉献 接纳、信任 肯定、鼓励 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 小活动： ＊生日排序 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 小活动： ＊松鼠搬家 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 小活动： ＊循环沟通 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 小活动： ＊角色扮演之一 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 200