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自我瞭解：我們如何認識自己 社會心理學(4) 陳舜文 清華大學通識教育 黑猩猩(chimpanzees)和紅毛猩猩(orangurtans)可以認出鏡中自己，猴子無法認出。 人類約在18個月大，可以認出鏡中的自己 (Courage, Edison, Howe, 2005)。 這是最初步的自我認知。 要點 何謂自我概念 自我概念的文化差異：當東西方相遇 自我評估：認識自己的數種方式 自我呈現：如何在他人面前呈現自己 什麼是自我概念 請用「我是....」作開頭完成短句： 1.我是…_________________________ 2.我是…_________________________ 3.我是…_________________________ 什麼是自我概念 自我知覺的二元性： 自我概念(self-concept) 自我的內容，我們對於自己所抱持之各項信念，包括自己的個性或特質。 自我評估或自我察覺(self-awareness) 以自我為思考對象的心理歷程，包括思考判斷自己是什麼樣的人、自己的情緒狀態，以及行動的原因等。也就是以「自我」為思考對象的行為。 什麼是自我概念 自我概念構成了對於「自我」的基模。 基模(schema)：用來組織特定領域之知識的心理架構。 自我基模(self-schema) 將有關自己的認識、感覺和信念等資訊彙整而成的認知架構，有助於幫助自己瞭解、解釋並預測自己的行為。 兒童的自我概念開始於一些具體、清楚、易於觀察的特徵，如年齡、性別、外表等。 成長之後，逐漸強調心理狀態（如想法和感受），以及他人對自己的看法。 什麼是自我概念 自我概念的文化差異 自我概念是否會受文化社會價值觀所影響？ 西方人和東方人在思考自己時，有何不同？ 文化心理學者認為，文化價值觀是影響個體自我概念的重要因素。亦即不同文化社會中，人們的自我概念或自我觀(view of self)很可能有所差別。 文化社會層次： 不同文化社會強調不同的價值觀 個人心理層次： 每個人對自我所抱持的觀念 自我概念的文化差異 文化社會層次 西方(美國)文化 vs 東方(東亞)文化 個人主義 (individualism)價值觀 重視個人獨特性、獨立自主與個人權利。 集體主義 (collectivism)價值觀 重視社會角色義務、團體利益與人際之間的關係。 自我概念的文化差異 文化社會層次 西方(美國)文化 vs 東方(東亞)文化 父母要小孩將晚餐吃完…. 個人主義價值觀…. 美國父母：「想想世界上有多少小孩都吃不飽，你是多麼幸運還有飯吃，不像他們那樣挨餓！」 集體主義價值觀…. 日本父母：「想想農夫多麼辛苦，如果你不吃，怎麼對得起他。他的辛苦都白費了，一定會很難過。」 自我概念的文化差異 個人心理層次：從文化到心理 獨立自我觀（independent self） 強調自我的獨特性與一致性。以自己內在想法、感受和行動來界定自我，而不以別人的想法、感受和行動來定義自我。 我是喜歡唱歌的人 我是無神論者 我是好人 ...... 自我概念的文化差異 個人心理層次 獨立自我觀 相依自我觀（interdependent self） 以自己和他人之間的關係來定義自我，並知覺到自己的行為常受到別人的想法、感受或行動所影響。 我是學生 我是老么 我是公會會長...... 自我概念的文化差異 個人心理層次 獨立自我觀 vs 相依自我觀 自我概念的文化差異 獨立或相依自我量表（摘自 Sinlelis, 1994 ） 請判斷以下敘述你是否同意，「1」代表「非常不同意」，「7」代表「非常同意」：(p.177) __1.我很尊敬我所認識的權威者。 __2.我被單獨挑選出來獲得讚美或獎賞時，覺得很高興。 __3.周遭的人是否快樂會影響我是否快樂。 __4.在課堂上站出來發言對我而言不是問題。 __5.我在訂定就學或就業計畫時，應該考慮父母的建議。 __6.具有獨立於他人的自我認同，對我而言非常重要。 自我概念的文化差異 不同自我觀者在社會判斷上的差異 以自我或以他人作為參照點 分別詢問西方(美國)與東方(東亞)參與者兩個問題： __ 我覺得其他人像我 __ 我覺得我像其他人 ( 1代表「非常不同意」，4 代表「非常同意」) 自我概念的文化差異 結果顯示：西方人（傾向獨立自我觀者）較認為別人像自己，但不認為自己像別人。即以自己作為他人參照中心。（圖右） 反之，東方人（傾向相依自我觀者）較認為自己像他人，不凸顯自己的獨特性。（圖左） 自我概念的文化差異 獨立自我觀者與相依自我觀者還有哪些差異？ 對社會事件的詮釋 獨立自我觀者認為每個人具有獨立的人格特質，不太容易受他人影響改變。 相依自我觀者則較認為人會受到親近者所