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十二時辰与疾病
十二时辰与疾病
杨晋东
qq群号:240528237
手机子时,夜里11点~1点
古代大时,一个时辰为2个小时。
胆经当令,即值班。
1.养生机:子时是一阳出生,最黑暗的时候阳气开始生发。
凡十一藏取决于胆。有时晚上八九点开始犯睏,到十一点反而清醒了。这是因为阳气开始生发起来了。
任何一个脏器都关系到三个方面:“形、气、神。”形是是物质基础。胆切除了,胆经仍然存在。气是经络的气的运行,生命的运动方式。神是指形、气特别足了以后的外现。
西医说内脏,中医说内藏。一根手指上就会有五脏。手上有皮毛,肺主皮毛,皮肤病与肺气有关。皮下面是肉,跟脾有关,脾主肌肉。手指上还有血,由心所主。骨头是肾所主,骨头是最固敛的东西。人的活动都是由筋来连缀的,跟肝经有关。打哈欠是胆气生发,所以打完以后精神些。胆主决断,决断不了挠头,挠的是胆经。
2.为什么十二生肖:“鼠”为首
为什么用老鼠当胆经的形象代表,因为子时阳气还特别小,像老
鼠一样小。胆为少阳,太极图的鱼眼为少阳。
3.失眠的原因与治法
一种原因是心肾不交造成失眠。心为南方,心就是火,肾为水,
心火是上漂的,肾水是下行的,虚火全在上面扰头就容易睡不着。治
失眠就是要肾水上去,让心火下来。
另一种是胃不和则卧不安。元气用在了消化食物上,阳气不能到
达头上,睡不着。治疗方法是晚上少吃。古代甚至过午不食。上午,
天、人大阳气可以化万物,可以把食物消化掉。晚上是一派阴霾之气,
任何东西都不容易化开。
丑时(夜里1~3点)
肝经当令
1 左肝右肺(降龙伏虎为最难)
药王殿,孙思邈像,一般都是坐着老虎 手上抓一条龙。东方青
龙、南方朱雀、西方白虎、北方玄武。二龙戏珠图,中间的珠子代表
生命。青龙都是腾龙,升着的龙一定要降着头。虎都是主降,白虎主
屯的往下降,下山虎最厉害,都是抬着头。任何东西不能只降不升。
这是否极泰来的概念。降龙伏虎很难。肝气是主升的,头疼很多时候
是肝阳上亢,是收敛的功能即降出问题了。左边主生发,所以左肝。右边主降,肺气主降,所以是右肺。在道教养生里边,也认为升中有
降,降中有升才是最难的一件事。
见群龙无首吉,就是生发、生长、收敛、收藏全有,就是生命之
机。是人生的最高境界,也是人最健康的状态。如果没精打采,是生
发不好,生发不好是由于收藏不好,肾精耗太厉害了。水生木,冬天
肾水没有藏够,春天木就升不起来。中国文化是看前三步,后三步,
而不是看当下。不治已病治未病。固摄住中央脾土,再把收敛功能恢
复,肝病才能好。肝肾同源。
2 肝藏血,肝主筋
藏血的功能,就是升龙的低头,藏的住。筋,就是身体的弹性,
如握力,弹性出问题都是肝出问题。筋的弹性出问题是由于血出问题,
血不能濡润筋了。现在肝病多,夜里不睡,1点到3点不睡,养不起
肝血,这是很危险的。
3 将军之官,謀虑出焉
将军之官,出自黄帝内经的《灵兰秘典论》,是主谋略的。聪明
才智发挥如何,全看肝气足否。将军不是能打仗的人,而是能够运筹
帷幄的人。运筹帷幄在这里就是藏血。謀虑出焉说的是,把肝气养足
了才能出谋略。日常生活中刚开始生气时是左边疼,那是肝气先淤滞
住了,不会一下子就疼到肝这来。再生气,就吃不下饭了,叫木克土,
木是肝,中央脾胃为土。
4 将军很“牛”,但出手要“三思”
丑字是要伸手又缩回来。丑时虽然生发,还要有所收敛。
寅时(夜里3~5点)
肺经当令
1.经脉为什么从肺经开始
黄帝内经经脉篇里,就是以肺经开头。顺序是肺大胃脾心小肠,
膀肾包焦胆肝肺。春节在寅月。夜里3点~5点醒来最不好。
相傅之官。肺经是相傅之官。相傅是皇帝的宰相,同时是师傅,
如姜子牙、刘伯温这种帝王师。
肺经主气,主治节。从3~5点,人的气血开始重新分配,心要
多少,肾要多少,由肺经分配。3~5点应该睡得最沉,人从静到动
的转化,一定要通过深度的睡眠来完成。
2.老人早起意味着什么
老人容易早醒,人老了以后,肃降的功能差了,没有多少精可以
收敛了,只剩宣发了,没有肃降了。正常人如果此时早醒,大汗淋漓,你的收藏功能已经很差了,应该去找医生。
3.心脏病患者死于凌晨三四点的原因
卯时(早晨5~7点)
大肠经当令
1.天门与地户
早晨5~7点,人排便是很正常的现象。早晨天亮了叫天门开,
相对地户也要开,地户在中医里指定是魄门,即肛门。
2.肺与大肠相表里
表里像夫妻,里外一起忙。中医问二便,是问心肺功能。大便出
问题是肺气出问题。解不出大便应该憋一口气,而不是攥拳头,肺气可以推动大便排下来。
3.便秘与拉稀(主津所生病)
便秘是肺气过实,津是往外渗透,把里面的液都渗透出来了,就便秘。津是动词,往外渗透、挤压的动作。拉稀是筋的功能不足。
辰时(上午7~9点)
胃经当令
胃经是人体前面
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