四年級科学下册第三单元.pptVIP

四年级科学下册第三单元 2 食物中的营养 蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。 脂肪和糖类是人体能量的主要来源， 我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类 维生素和矿物质有调节身体机能的作用，他们的种类非常多，使我们保持健康不可缺少的营养。 早餐 一杯牛奶 四片面包 生菜卷烤肉 蛋白质 糖 维生素 脂肪 矿物质 午餐 一碗米饭 一个肉包子 鸡蛋炒西红柿 糖 脂肪 维生素 蛋白质 矿物质 晚餐 牛肉炖萝卜 两个花卷 蛋白质 脂肪 维生素 矿物质 糖 面包 : 有糖类 蛋白质 脂肪 水 少量的无机盐 维生素 牛奶: 水分87.5% 蛋白质 脂肪 乳糖 矿物质 牛肉: 高蛋白，低脂肪， 含多种氨基酸和矿物质元素