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课跳绳
《跳绳与游戏》教案
课 题 双人花样跳绳 游戏:大鱼吃小鱼 学 科 体育 教 者 段太宗 课 型 新授 教
学
目
标 1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能,并能创造多种跳绳的方法,让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。
2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体灵敏、协调性。
3、通过学习,培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。 教学重点 手脚配合协调 教学难点 合作跳绳 教学用具 每人一根绳 示意图 录音机 教 学
程 序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 设 计 理 念 准
备
部
分
8
分 一、开课师生问好
二、热身运动兔子舞
三、与学生一起活动关节
四、诱导练习
1、个人花式练习
一、语言导入
二、与学生一起完成
三、谁知道要想跳绳都要活动哪些关节?
1、语言提示
注意观察及时点评
2、语言调动趣味
参与练习
放音乐,跟着音乐有节奏的跳绳 一、调动学生兴趣,积极游戏
二、组织:
分四组集体完成
三、由学生自己完成后,教师再带领大家练习
1、组织:
体操队形
2、根据教师要求,发挥想象和创造力练习,注意连贯以及节奏感 调动学生的积极性。让学生参与到课堂中来。
根据音乐节奏配合完成,强调团队协作能力。
通过检查提高学生的跳绳能力,
让歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段,来提高学生对音乐的节奏感,从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感、稳定性。
基
本
一、学习双人花式跳绳
(一)双人一绳组合花式练习
(二)双人一绳转向跳
1、激发学习兴趣并组织学生观看演示同学表演
2、组织学生练习
1、根据教师要求,发挥想象和创造力练习,注意连贯以及节奏感2、根据演示同学动作进行模仿练习。
两人一组,相互配合,相互学习。认真体会摇绳的动作,注意连贯、有节奏感。 通过学生表演培养观察能力和积极表现的精神,相互配合、相互学习。相互探讨,交流学习经验
教 学
程 序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 设 计 理 念
部
分
32
分
(三)根据个人爱好,用1-2根短绳创编两人花式跳法
3、参与指导
4、组织汇报
给予评价
5、组织学生进行小比赛
语言鼓励
验收成果 4、相互探讨,交流学习经验
5、请跳得好的同学到前面表演。
6、自由分组相互配合发挥想象展示成果相互学习
组织:
两人一组随意站位 学生自己尝试练习,自己组织学习动作,能发挥他们的主动性创造性和想象力。与学生一起玩,跟学生融为一体,同学之间的互相合作体现学生的合作精神。
二、游戏:
大鱼吃小鱼 讲解方法
师生同做 积极参与
心情愉悦
注意安全
组织:
半片篮球场 学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神,针对比赛结果,可培养学生的团队认同感。 恢
复
调
节
一、放松练习
兔子舞
二、总结 一、放音乐伴奏
师生同做
二、小结,下课 一、随音乐跟教师一起单独做兔子舞放松动作
二、下课 通过放松,使学生机体恢复到运动前的状态。 教
学
反
思
预 计
负 荷
练习密度60%
运动负荷120次/分 场
地
器
材 篮球场1块,录音机一个,软排2个
《跳绳与游戏》说课材料
城关区飞天小学 段太宗
一 、教学理念:
依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想,以学生的发展为本,根据学生的身心特点,本课以跳绳为主教材,通过多种形式的练习方法使学生掌握并提高跳绳的动作技术,鼓励学生将自己的跳法大胆的向同学展示,增强其自信心,培养学生良好的团结合作能力。
二、教材分析:
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地,容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用,同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。跳绳可以是学生的身体控制能力及跳跃的正确姿势得到培养,还可以对发展学生跳跃能力及协调能力有重要作用。
三、学情分析:
经过水平一、水平二的学习,大部分的学生已经熟练掌握了原地并脚连续跳小绳的动作技术,但对于花样跳绳有少数同学还是害怕和练习感觉枯燥,而且大部分同学并没有很好的掌握节奏,动作的协调配合性还有待改
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