前滚翻交叉转体180度接后滚翻教学构思.doc

“前滚翻交叉转体180度接后滚翻” 陈洁 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，努力实现学生的主动发展。全课设计在观察、参与中激发学生兴趣，在体验中启迪智慧，在学练活动中寻找乐趣，在快乐中获取学习的窍门。整节课通过引领自主学习、合作互动的教学，使每位学生能找到成功的感受，在“玩中学，学中练”的过程中达成教学目标。 二、教学内容： １、前滚翻交叉转体180度接后滚翻 三、教学目标： 1、初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。2、通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。3、通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。 四、课的流程： 1、导入：上课开始，通过徒手操促使大家逐步热身，初步体验合作交流，唤起学生学习热情，调动大家学习积极性。 2、自主学练：通过示范及讲解，呈现前、后滚翻动作技术及方法，指导学生在平垫子上自主学习前滚翻、后滚翻动作；并在巡回指导中提示学生尝试学习前、后滚翻动作连接技术。采用设疑—析疑—解疑的方法，提高学生对动作的理解能力和应用能力。 3、合作探究：延伸前、后滚翻动作演练效应，为学生创设思考、展示、创新的空间。 教学过程中，始终以散点的练习组织方式，充分发挥学生的主观能动性和想象力，让学生在开放式的空间里自由选择难易程度的练习。让学生自由组合学练中互帮互学，在团结协作中感受交流分享。 4、恢复调整：结束部分，学生自由组合、尽情放松。通过肢体语言交流，表现自我。在教师的启导下，师生间互相评价课堂收获与成效。 五、教学效果：学生能顺利完成前后滚翻动作，并领会团身滚动的要点和滚动圆滑的身体感受。 课 题前滚翻交叉转体180度接后滚翻教 学 案 授课时间 年 月 日课 型新授教与学目标及重点难点1、初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。2、通过教学，使85%左右的学生能???立完成技巧联合动作，发展学生的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。3、通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。重点：前滚，团身紧；后滚，翻掌贴肩；交叉转体，转体方向。? 难点：动作圆滑优美，连接协调协调。教 学 策 略教师指导，学生练习教 学 教 案 教 与 学 过 程 设 计授课内容与过程设计备 注一、准备部分 （一）课堂常规1．体育委员整队，报告人数。2．师生问好。3．宣布课的内容。4．检查服装，安排见习生。 （二）、准备活动1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、弓步压腿 二、基本部分 前滚翻交叉转体180度接后滚翻 1.前滚翻、后滚翻练习 前滚翻动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。重点：团身滚动。?? 难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。 后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成站立。 重点：翻掌贴肩难点：积极向后倒，提臀，举腿。 教法：1.教师通过提问，带学生回顾以前学过的前滚翻、后滚翻动作。2.学生做前滚翻1—2次,找一名学生展示做前滚翻。 3.教师讲解前滚翻动作要领，并示范。  4.学生练习3—5次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时矫正。 5. 学生做后滚翻1—2次,找一名学生展示做后滚翻。 6.教师讲解后滚翻动作要领，并示范。7.学生练习3—5次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时矫正。 要求：学生认真投入练习，积极思考。 前滚翻易犯错误：往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。 保护与帮助：单膝跪立于学生体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。后滚翻易犯错误：后滚翻撑手不正、肘外张，推手无力。保护与帮助：蹲或单膝跪在学生体侧，两手扶腰，当学生向后滚动至肩背着地时，稍向上提，帮助学生完成动作。 2.联合动作：前滚翻交叉转体180度接后滚翻前滚翻交叉转体180度动作要领：由前滚翻后，蹲姿开始两腿交叉转体1