(心理健康教育)主题一 人生篇.ppt

心理健康教育;;主题一 人生篇 ——心理健康与生活;心灵故事; 心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用，它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切联系，那么什么是心理健康呢？ 1989年世界卫生组织对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 。”健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。 第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：“心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。可见，心理健康并不仅仅是指没有心理疾病，更重要的是指一种积极的、适应良好的、能充分发展其身心潜能的丰富状态。”;热点阅读;热点阅读;课外拓展;心境能力调节测试 评分与解释 每题A、B、C、D四个答案的得分分别是4、3、2、1，计算10个题目的总分。 10-15分：心境调节能力很强。是个充满自信，适应能力极强的人。能够非常圆满地处理生活中遇到的问题，即使遇到危难，也决不会不知所措。 16-20分：心境调节能力较强。生活中可能遇到过一些困难，但多数能处理好。 21-30分：心境调节能力较差。可能缺乏信心，缺乏灵活、坚定的办事习惯。 31-40分：心境调节能力很差。易于焦躁不安，遇事不冷静，心理素质较差。 ;人生的幸福美满就是一种感觉 人生的幸福美