2.1合理选择饮食课件19（人教版选修1）.pptVIP

ks5u精品课件;ks5u精品课件;第一节合理选择饮食 第一课时;ks5u精品课件;ks5u精品课件;ks5u精品课件;ks5u精品课件;思考：;ks5u精品课件;二、食物的酸碱性; 首先，人体正常的生理过程对所涉及的 体液都有较严格的酸碱性要求。;常见食物的酸碱性 1.强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 3.弱酸性食品：白米、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。 4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。（广州市中医院肿瘤科主任张华）;为什么应注意酸碱性食物的搭配，以调节人体的???碱平衡;调查研究： 针对某些关于“天然水”的虚假广告， 请在课后查阅资料，回答解决下面的问题。 1.自然界存在绝对的纯净水吗？为什么？ 2. 什么是天然水？ 3.天然水为人体提供了哪些营养成分？ 4.天然水都可以直接饮用吗？为什么？;课堂练习;ks5u精品课件;第一节合理选择饮食 第二课时;ks5u精品课件;2、各类食品添加剂的简介;一些常用的食品添加剂;讨论： 日本近日公布