六招教会你智慧管理情绪.PDFVIP

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2017-04-27 发布于天津
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很健康·减压 : : : : 96369 8457123 B11 2017-04-18 星期二责编赵新丽值班主任李皓责校从菲热线六招教会你智慧管理情绪本报记者卢晓茜最近，微 4 种食物信、微博上出现了一些有关脾气是“压回去”还是“发出来”的讨论。有人缓解春天抑郁症说，把脾气发出来叫本能，而压回去才叫本事，才叫“智慧管理情绪”。大家有受到各种不公、有俗语称：“菜花黄，痴子忙。”指的就是一到误解、刁难甚至黑白颠倒的时候。碰到凡此春天，人的心理和精神状态都会有所改变。也有专家称，春天是心理疾病患者最危险的季节，而春种种，我们究竟应该怎样做才是“智天抑郁症就是其中一种。慧管理情绪”？春天抑郁症有哪些症状？ 1. 情绪低落：为最主要的症状。起初可能在