中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒.pdfVIP

录音棚原始稿第 1页 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒。古代有“ 大寒大寒，防风御寒” 的说法，大寒是一年当中的最后 节气，大寒气温比较低，人体在 这时候新陈代谢会放慢，而五脏 六腑又需要充足的养分来抵御寒 冬，所以大寒养生很重要。“ 药补不如食补” 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 2页 ，食补是大寒养生中的一个环节， 下面我们就介绍下适合在大寒吃 的三种食疗方： 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒 芪杞炖子鸡 童子鸡1只(约500克)、枸杞子30 克、黄芪30克、白术10克，调料 适量。童子鸡洗净，切为小块， 加入诸补益中药和葱姜蒜盐酒等 调料，用文火慢炖1小时，食肉 喝汤。 功效：滋阴助阳、补中益气、增 强机体抗病能力的作用，适于体 质虚弱、易患??寒感冒者。 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 3页 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒。古代有“ 大寒大寒，防风御寒” 的说法，大寒是一年当中的最后 节气，大寒气温比较低，人体在 这时候新陈代谢会放慢，而五脏 六腑又需要充足的养分来抵御寒 冬，所以大寒养生很重要。“ 药补不如食补” 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 4页 ，食补是大寒养生中的一个环节， 下面我们就介绍下适合在大寒吃 的三种食疗方： 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒 芪杞炖子鸡 童子鸡1只(约500克)、枸杞子30 克、黄芪30克、白术10克，调料 适量。童子鸡洗净，切为小块， 加入诸补益中药和葱姜蒜盐酒等 调料，用文火慢炖1小时，食肉 喝汤。 功效：滋阴助阳、补中益气、增 强机体抗病能力的作用，适于体 质虚弱、易患风寒感冒者。 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 5页 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒。古代有“ 大寒大寒，防风御寒” 的说法，大寒是一年当中的最后 节气，大寒气温比较低，人体在 这时候新陈代谢会放慢，而五脏 六腑又需要充足的养分来抵御寒 冬，所以大寒养生很重要。“ 药补不如食补” ，食补是大寒养生中的一个环节， 下面我们就介绍下适合在大寒吃 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 6页 的三种食疗方： 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒 芪杞炖子鸡 童子鸡1只(约500克)、枸杞子30 克、黄芪30克、白术10克，调料 适量。童子鸡洗净，切为小块， 加入诸补益中药和葱姜蒜盐酒等 调料，用文火慢炖1小时，食肉 喝汤。 功效：滋阴助阳、补中益气、增 强机体抗病能力的作用，适于体 质虚弱、易患风寒感冒者。 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 7页 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒。古代有“ 大寒大寒，防风御寒” 的说法，大寒是一年当中的最后 节气，大寒气温比较低，人体在 这时候新陈代谢会放慢，而五脏 六腑又需要充足的养分来抵御寒 冬，所以大寒养生很重要。“ 药补不如食补” 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 8页 ，食补是大寒养生中的一个环节， 下面我们就介绍下适合在大寒吃 的三种食疗方： 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒 芪杞炖子鸡 童子鸡1只(约500克)、枸杞子30 克、黄芪30克、白术10克，调料 适量。童子鸡洗净，切为小块， 加入诸补益中药和葱姜蒜盐酒等 调料，用文火慢炖1小时，食肉 喝汤。 功效：滋阴助阳、补中益气、增 强机体抗病能力的作用，适于体 质虚弱、易患风寒感冒者。 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 9页 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒。古代有“ 大寒大寒，防风御寒” 的说法，大寒是一年当中的最后 节气，大寒气温比较低，人体在 这时候新陈代谢会放慢，而五脏 六腑又需要充足的养分来抵御寒 冬，所以大寒养生很重要。“ 药补不如食补” 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 10页 ，食补是大寒养生中的一个环节， 下面我们就介绍下适合在大寒吃 的三种食疗方： 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒 芪杞炖子鸡 童子鸡1只(约500克)、枸杞子30 克、黄芪30克、白术10克，调料 适量。童子鸡洗净，切为小块， 加入诸补益中药和葱姜蒜盐酒等 调料，用文火慢炖1小时，食肉 喝汤。 功效：滋阴助阳、补中益气、增 强机体抗病能力的作用，适于体 质虚弱、易患风寒感冒者。 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 11页 中医推荐：大寒三种食疗方 防风御寒。古代有“ 大寒大寒，防风御寒” 的说法，大寒是一年当中的最后 节气，大寒气温比较低，人体在 这时候新陈代谢会放慢，而五脏 六腑又需要充足的养分来抵御寒 冬，所以大寒养生很重要。“ 药补不如食补” 十八味党参丸 / 录音棚原始稿第 12页 ，食补是大寒养生中的一个环节， 下面我们就介绍下适合在大寒吃